Abnehm Shake Schoko Pulver (500 g) Diät

Seit ich morgens einen Diät-Shake trinke, verschwinden Heißhungerattacken und Kreislaufprobleme. Der Shake liefert langanhaltende Energie, trägt zur besseren Hungerkontrolle bei und hat mir geholfen, fast 30 kg abzunehmen. Ich mische ihn mit fettarmer Milch oder zuckerfreier Mandelmilch – eine einfache Routine, die den Alltag deutlich erleichtert.

Nicht zu süßes Schoko-Pulver, sehr sättigend und ideal mit NotMilk gemixt. Geschmacklich ausgewogen — ich werde bald die Vanille-Variante testen. Dieses Schoko-Produkt kaufe ich auf jeden Fall wieder.

Bessere Konsistenz als andere ähnliche Shakes, sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Enthält keine Aspartam, Cyclamat, Acesulfam oder Sucralose. 👍 Ich habe in einer Woche 3 kg abgenommen ohne Kopfschmerzen oder Müdigkeit.

Der Geschmack dieses Produkts gefällt mir besser als Almased, also mische ich es immer mit beiden. So bekommt man wenigstens einen Schokoladengeschmack. Dennoch finde ich alle Produkte, unabhängig vom Hersteller, für zu teuer, wenn man bedenkt, dass sie hauptsächlich aus Sojamehl bestehen.

Vier Sterne: Geschmack enttäuscht, schmeckt nicht wirklich nach Schoko und mir zu wenig süß (ist wohl Absicht). Wirkung schwer zu beurteilen. Ich will nicht primär abnehmen — das wäre nur ein positiver Nebeneffekt — sondern eine schnelle, gesunde Alternative als Mahlzeitenersatz, weil ich selten Zeit zum Kochen habe.

Nachteil: Das Sättigungsgefühl hält bei mir maximal drei Stunden, obwohl ich generell wenig esse. Insgesamt praktisch und gesund, aber geschmacklich und in puncto Sättigung ausbaufähig.

Das Pulver schmeckt akzeptabel, erreicht aber keine Spitzenwerte. Besonders störend ist die starke Staubentwicklung: es löst sich schlecht, hinterlässt Pulverring um die Dose und ergibt eher eine flockige, wässrige Milch. Vorher nutzte ich ein Apothekenpulver namens „Turbo“, das sich sauber auflöste und an Kaba erinnerte. Dieses Produkt hingegen erinnert eher an Schokomilch aus dem TetraPak.

Für Diät- und Eiweißshakes ist die Handhabung wichtig — hier enttäuscht die Löslichkeit. Wer saubere Zubereitung und kakaoartigen Geschmack erwartet, sollte Alternativen prüfen; bei den Reduzier-Shakes zählt letztlich, welcher einem schmeckt.