Smartwatches mit Pulsmesser Test 2023

Die besten Smartwatches für Gesundheit und Fitness

Bei der Vielzahl der auf dem Markt erhältlichen Optionen zur Gesundheitsüberwachung kann es schwierig sein, sich für die beste zu entscheiden. Aber mit diesem Leitfaden haben Sie alles, was Sie brauchen, um die beste Wahl für Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu treffen. Wir helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Smartwatch für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Was sind die Vorteile einer Smartwatch?

Der Besitz einer Smartwatch hat viele Vorteile. Hier sind ein paar davon:

• Sie können Ihre Fitness- und Gesundheitsdaten auf Ihrer Uhr verfolgen. Dazu gehören Dinge wie zurückgelegte Schritte, verbrannte Kalorien und Schlafqualität.
• Sie können Ihre Musik und Ihren Fernseher über Ihre Uhr steuern. Dazu gehört die Steuerung der Wiedergabe und der Lautstärke, aber auch die Steuerung anderer Geräte im Haus.
• Sie können mit Ihrer Uhr die Beleuchtung und Geräte in Ihrer Wohnung steuern. Zum Beispiel können Sie den Lichtschalter betätigen oder die Klimaanlage einschalten, wenn es draußen kalt wird.
• Sie können mit Ihrer Uhr Anrufe tätigen.
• Sie können wichtige Termine oder Ereignisse auf Ihrer Uhr verfolgen, ohne auf das Handy schauen zu müssen.

Top 3: Smartwatches mit Pulsmesser

1

Garmin vívoactive 4 Schwarz

• sehr gute Ausstattung
• Antwort-Nachrichten vorkonfigurierbar
• wasserdicht

2

Samsung Galaxy Watch4 Classic 46mm Bluetooth Black

• gute Verarbeitung
• gut funktionierende Fitnessfunktionen
• starkes Display
• schickes Design

3

Apple Watch Series 8 GPS 45mm Aluminium Mitternacht Sportarmband Mitternacht

• unkomplizierte Handhabung: großes Display und sehr komfortable Bedienung
• Gehäuse: solide Verarbeitungsqualität, hochwertige Materialien, schickes Design
• umfangreiche Fitnessfunktionen: allumfassende Fitness

Welche weitere Smartwatches Vergleiche bietet Testbericht.de?

• FITBIT Smartwatches
• Garmin Smartwatches
• Smartwatches 300 bis 400 Euro
• Fitness-Tracker
• Smartwatches mit Aktivitätstracking
• Kinder Smartwatches

Wie Sie Ihre Smartwatch für Gesundheits- und Fitnesszwecke nutzen können

Um Ihre Smartwatch für Gesundheits- und Fitnesszwecke zu nutzen, müssen Sie sie zunächst einrichten. Sobald sie eingerichtet ist, können Sie sie zur Erfassung Ihrer Gesundheitsdaten verwenden. Sie können Ihre Smartwatch verwenden, um Ihre Herzfrequenz, die zurückgelegten Schritte, die Schlafqualität und mehr zu messen. Sie können mit Ihrer Smartwatch auch die Aufnahme von Lebensmitteln und Getränken verfolgen. Und wenn Sie nach einem Fitness-Tracker suchen, der nicht auf ein Telefon angewiesen ist, um Daten zu erfassen, gibt es viele großartige Optionen auf dem Markt.

Was ist ein Pulsmesser?

Die Pulsmessung am Handgelenk liefert heute gute Referenzwerte für die Einschätzung der eigenen körperlichen Belastung. Viele Sportler und Alltagsmenschen nutzen inzwischen Pulsuhren und Fitness-Tracker, um den Puls direkt am Handgelenk zu messen. Während viele gesundheitsbewusste Menschen diese Methode beim Sport bevorzugen, kritisieren einige, dass die Pulsmessung am Handgelenk ungenau ist.

Die Herzfrequenz ist ein zuverlässiger Indikator für körperliche Anstrengung. Sie benötigen eine bestimmte Herzfrequenz, um Ihre Trainingsziele zu erreichen. Wenn Sie Sport treiben, erweitern sich die Blutgefäße, weil das Herz härter arbeitet und mehr sauerstoffreiches Blut vom Herzen zum Körper transportiert wird. Die optische Herzfrequenzmessung macht sich diese Veränderung des Blutvolumens zunutze: Auf der Rückseite deines Fitness-Trackers bzw. deiner Smartwatch befinden sich ein optischer Sensor und mindestens 2 LED-Leuchten.

Das LED-Licht strahlt durch Ihre Blutgefäße und wird entweder reflektiert oder absorbiert. Diese Information wird verwendet, um zu bestimmen, wie viele Herzschläge pro Minute vom Sensor registriert werden.

Welche Smartwatches mit Pulsmesser sind die besten?

• Platz 1: Garmin vívoactive 4 Schwarz
• Platz 2: Samsung Galaxy Watch4 Classic 46mm Bluetooth Black
• Platz 3: Apple Watch Series 8 GPS 45mm Aluminium Mitternacht Sportarmband Mitternacht
• Platz 4: Fitbit Sense Schwarz
• Platz 5: Garmin Venu 2 schwarz Silikon
• Platz 6: Garmin Venu 2 Plus schwarz/schiefergrau Silikon
• Platz 7: Samsung Galaxy Watch5 40mm Bluetooth Graphite
• Platz 8: Garmin fenix 7S Solar Rose Gold with Light Sand Band
• Platz 9: Samsung Galaxy Watch5 Pro 45mm Bluetooth Black Titanium
• Platz 10: Garmin fenix 6 Pro Schwarz