ESN Crank Pump Pro 450g Cherry Cola Proteine

Ich habe den ESN Crank Pump Pro (Cassis, 450 g) als Pre-Workout-Booster ausgiebig getestet und bin sehr zufrieden. Der Cassis-Geschmack ist fruchtig und natürlich, nicht künstlich – sehr angenehm zu trinken. Die Löslichkeit beeindruckt: kein Klumpen, kaum Schaum, ideal für schnelle Shakes vor dem Training. Effektiv liefert er einen kräftigen Pump, spürbaren Fokus und merklich mehr Energie bei intensiven Sätzen; ich trainiere konzentrierter und mit mehr Drive.

Made in Germany steht für saubere Inhaltsstoffe und gibt mir zusätzliche Sicherheit. Die Verträglichkeit ist gut: kein nervöses Herzrasen, keine unangenehmen Nebenwirkungen, sondern eine stabile, saubere Leistungssteigerung. Kurzfazit: ein zuverlässiger Pre-Workout-Booster für Pump-, Fokus- und Energie-Fans.

Der Booster braucht etwa 30 Minuten bis zum Wirkeintritt. Dann liefert er keinen Überkick, sondern klaren Fokus, gesteigerte Ausdauer und eine höhere Schmerzgrenze. Nach intensivem Training klingt die Wirkung ab, so dass kein Hibbeln oder Aufgekratztsein bleibt.

Das ESN Crank Pump Pro habe ich bewusst als koffeinfreie Pre-Workout-Alternative für das Abendtraining gewählt – und in dieser Rolle überzeugt es voll. Die Wirkung ist klar spürbar: starker Pump, verbesserte Durchblutung und ein erhöhter Trainingsfokus, ohne nervöse Unruhe oder Einschlafprobleme danach. Besonders für Abendtraining ist das ein großer Vorteil, weil der Schlaf nicht leidet.

Ein klarer Schwachpunkt ist der Geschmack: sehr medizinisch und ungewohnt, kein Genussgetränk, eher funktional zu verwenden. Vermutlich lässt sich dieser Eigengeschmack wegen der Inhaltsstoffe kaum vermeiden, dennoch ist er unattraktiv. Fazit: Für alle, die nach einem wirksamen, koffeinfreien Pumpbooster suchen, ist das ESN Crank Pump Pro eine empfehlenswerte Wahl trotz des schlechten Geschmacks. Aufgrund der überzeugenden Wirkung werde ich es definitiv nachkaufen.

Der ESN-Pre-Booster ohne Koffein und ohne Tyrosin überzeugt mit angenehmem, krümeltee-artigem Geruch und akzeptablem Geschmack – eine reizfreie, stimulanzienfreie Option für Nutzer, die Koffein meiden. Allerdings ist die Löslichkeit schlecht: Auch bei reduzierter Dosierung (ca. 12–15 g auf 500 ml) bleibt das Getränk sandig und löst sich nicht vollständig, was die Konsistenz und das Trinkerlebnis deutlich mindert.

Die sandige Textur wirkt unausgereift und enttäuschend für eine sonst vertrauenswürdige Marke. Fazit: Guter Ansatz als Booster ohne Stimulanzien, aber wegen der mangelhaften Löslichkeit nur bedingt empfehlenswert – Käufer sollten Alternativen prüfen.

Keine Wirkung, kein Pump: Das Pre-Workout habe ich extra fürs Training gekauft, doch selbst nach Verdopplung der empfohlenen Dosis war kein Effekt spürbar. Keine Leistungssteigerung, kein Volumen — für mich reine Geldverschwendung. Enttäuschendes Produkt.

Nach zwei Verwendungen dieses Produkts von ESN hatte ich starke Magen- und Darmbeschwerden. Leider war ich nicht die einzige, denn auch ein Kollege hatte nach Verzehr ähnliche Probleme. Es ist unklar, ob es sich um eine schlechte Charge handelt oder das Produkt generell nicht verträglich ist. Auf Nachfrage wurde mir allerdings mitgeteilt, dass ein Umtausch ausgeschlossen ist, ohne dass ich dieses Thema angesprochen hatte.

Daher rate ich von diesem Produkt ab und überlege mir, ob ich bei meiner nächsten Bestellung auf ein anderes Produkt zurückgreife. Bislang war ich zufrieden mit ESN, aber dies hat meine Meinung stark beeinflusst. Grüße.