ESN Collagen Peptides Natural Pulver (300 g) Nahrungsergänzung

Das ESN Collagen überzeugt mich am meisten. Da ich es nicht im Kaffee nehme, mische ich das neutrale Collagen-Pulver mit der Kirschvariante – rein kirschig wäre mir zu süß. Beide sind in kaltem Wasser sehr gut löslich und der typische Kollagengeschmack ist kaum wahrnehmbar. Die Kirsche erinnert an Capri‑Sonne und weckt Kindheitserinnerungen. Für mich die perfekte Lösung; klare Kaufempfehlung für alle, die geschmacklich variieren möchten.

Die Kombination der drei Collagen-Patente (TENDOFORTE®, FORTIGEL®, VERISOL®) wirkt sehr transparent und vermittelt, dass man gezielt die Vorteile aus unterschiedlichen Anwendungsbereichen erhält. Wichtig: Wer vorrangig seine Sehnen verbessern will (z. B. Sehnenentzündung durch Krafttraining oder Prävention), sollte meiner Meinung nach zu reinem Tendoforte-Collagen greifen und dieses laut Studie 30 Minuten vor dem Training mit 15 g dosieren – dort sind spürbare Verbesserungen wahrscheinlicher.

Das vorgestellte Kombi-Collagen ist hingegen ein universeller Allrounder für Haut, Haare, Nägel und auch Sehnen. Geschmacklich überzeugt besonders Zitrone und Orange: erfrischend, süffig und sehr lecker, sodass man sich auf den täglichen Drink freut. Apfel finde ich zu süß, Kirsche und Grapefruit wirken etwas künstlich.

Die Kollagenpeptide von ESN haben mich positiv überrascht: Im Gegensatz zu vielen anderen Pulvern fehlt der typische rinderartige Nachgeschmack. Zwar recht süß, aber sehr angenehm. Das Pulver löst sich einwandfrei in kaltem Wasser als Erfrischungsgetränk oder im Smoothie mit Früchten – keinerlei Klumpen.

Die Sorten Cherry und Pfirsich schmecken sehr gut. Der Preis ist höher, doch Qualität und Wirkung rechtfertigen ihn: Bei regelmäßiger Einnahme verbesserten sich meine Schulter-/Knorpelbeschwerden deutlich. Zur Haut kann ich nichts sagen, da ich ohnehin gute Haut habe.

Die Collagen Peptides von ESN habe ich ausprobiert und bin insgesamt zufrieden. Das Pulver löst sich sehr gut in Wasser oder Shakes und bleibt geschmacksneutral. Ich verwende es regelmäßig zusammen mit Kreatin im Training und merke eine subtile Stärkung von Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken — die Regeneration wirkt unterstützt. Als Nahrungsergänzung für Fitness, Kollagenversorgung und Gelenkgesundheit empfehlenswert, allerdings empfinde ich den Preis bei langfristiger Nutzung als hoch. Für Sportler, die gezielt Haut, Haare und Gelenke pflegen wollen, sind die Collagen Peptides dennoch eine sinnvolle Ergänzung.

Geschmacklich bin ich wählerisch: GLOW war für mich ungenießbar, WHELE nur im Joghurt akzeptabel. Für einen trinkbaren Shake ist dieses Pulver ideal — ich mische 1 Messlöffel auf 500 ml Wasser, so ist es weniger süß und eignet sich gut als Zwischengetränk. Für 300 g finde ich den Preis jedoch zu hoch.