Allcura Hopfen Extrakt Kapseln (90 Stk.) Beruhigungskapseln

Seit vier Monaten nehme ich die Hopfen-Kapseln und meine Schlaflosigkeit hat sich deutlich gebessert. Zwar nicht sofort, aber bereits nach 1–2 Wochen zeigte sich spürbare Wirkung. Waren früher etwa vier schlaflose Nächte pro Woche üblich, treten sie jetzt nur noch ein- bis zweimal im Monat auf. Meine Schlafqualität und mein Wohlbefinden haben sich stark verbessert – klare Empfehlung für besseres, natürliches Schlafen.

Hopfen und Baldrian helfen mir, tagsüber bei Anspannung und Erregungszuständen zu beruhigen und abends beim Einschlafen. Die Dosierung ist angemessen und die Qualität ist vertrauenswürdig, da es ein deutsches Produkt ist. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ebenfalls in Ordnung. Ich werde dieses Produkt wieder kaufen.

Aufgrund meiner Parkinson-Erkrankung habe ich Probleme, ruhig durchzuschlafen. Mein Arzt empfahl mir, vor dem Schlafengehen eine Flasche (alkoholfreies) Bier zu trinken, da der Hopfen beruhigend wirkt. Allerdings mag ich keinen Biergeschmack und bekomme Sodbrennen davon. Deshalb habe ich das Hopfen 10:1 Extrakt 400mg, 90 Kapseln ausprobiert und bin begeistert.

Die Wirkung ist genauso beruhigend wie das Bier, aber ohne unangenehme Nebenwirkungen. Eine Kapsel vor dem Schlafengehen reicht mir aus, um erholsam zu schlafen, ohne mich mit Pfandflaschen herumschlagen zu müssen.

Extrakt-Kapseln bieten bei mir deutlich stärkere Wirkung als Pulver: besserer, tieferer Schlaf, langanhaltende Beruhigung bis zum nächsten Tag und keine Müdigkeit (im Gegensatz zu Baldrian), sodass Konzentration erhalten bleibt. Nachteile: sehr potente Wirkung – eine Kapsel reicht, tägliche Einnahme macht zu entspannt/gedämpft; keine feine Dosierbarkeit, da das Öffnen der Kapsel umständlich ist. Ich nutze sie daher nur in extrem stressigen Phasen oder sporadisch. Positiv: überzeugende Stressbewältigung und Schlafverbesserung, deshalb erneute Bestellung geplant. Kritikpunkt: das Verzehrempfehlungs-Etikett ist unglücklich auf dem Produkt angebracht und schwer entfernbar; bessere Platzierung auf Deckel oder Boden wäre wünschenswert.

Dieses Baldrian-Hopfen-Extrakt ist nichts Besonderes, auch wenn die Qualität gut ist. Ich bevorzuge billigere Alternativen. Vielleicht hätte ich es zurücksenden sollen, aber habe es letztendlich behalten.