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Boxen

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Hersteller

  • Adidas 220
  • Everlast 117
  • Benlee 106
  • Hammer 62
  • Ju-Sports 47
  • Paffen Sport 38
  • BENLEE Rocky Marciano 22
  • Best 17
  • ENERGETICS 30
  • KWON 17
  • physionics 21
  • U N O Sports 27
  • Venum 22

Produkttyp

Zielgruppe

Intersport Innenhandsch.Quick Wrap Glove Tn - schwarz/weiss, [Größe INT:L/XL

Intersport Innenhandsch.Quick Wrap Glove Tn -...

  • Innenhandsch.Quick Wrap Glove Tn
  • schwarz/weiss [Größe INT: L/XL]
adidas Kampfhandschuh Ulimate Gr. L schwarz/rot, Adicsg041

adidas Kampfhandschuh Ulimate Gr. L schwarz/r...

  • adidas Kampfhandschuh Ulimate Gr. L schwarz/rot
  • ADICSG041 Das Obermaterial des Produkts besteht aus hochwertigem Rindsleder. Die I-Comfort+ Technologie verbessert den Schutz und Tragekomfort durch
adidas Kampfhandschuh Ulimate Gr.XL schwarz/rot, Adicsg041

adidas Kampfhandschuh Ulimate Gr.XL schwarz/r...

  • adidas Kampfhandschuh Ulimate Gr.XL schwarz/rot
  • ADICSG041
Energetics Powerhand Gel M

Energetics Powerhand Gel M

  • Powerhand Gel
  • schwarz/weiss [Größe INT: M]
Energetics Herren Wrap Innenhandschuhe, Schwarz,

Energetics Herren Wrap Innenhandschuhe, Schwa...

  • Innenhandsch.Wrap Glove Tn
  • schwarz/weiss [Größe INT: L/XL]
Energetics Powerhand Gel XL

Energetics Powerhand Gel XL

  • Ideal für ambitionierte BoxerMit dem Powerhand Gel aus den Produktionshallen des bekannten Sportartikelherstellers ENERGETICS werden Sie beim Boxen große Freude haben
  • denn Ihre Finger
Energetics Powerhand Gel L

Energetics Powerhand Gel L

  • Powerhand Gel
  • schwarz/weiss [Größe INT: L]
BENLEE Rocky Marciano Benlee Boxhandschuhe Baggy
  • Robuster Gerätehandschuh
  • entwickelt für das intensive Boxsacktraining
  • aus hochwertigem Leder und dicker Schaumstoffpolsterung mit extra breitem Klettverschluss für mehr Stabilität.
BENLEE Rocky Marciano Benlee Boxhandschuhe Belmond, red

BENLEE Rocky Marciano Benlee Boxhandschuhe Be...

  • Die Benlee Boxhandschuhe Belmond aus 100% Leder statten Dich für einen professionellen Boxkampf optimal aus.
capital sports Agoniz Power Bag Boxsack Sandsack 28kg 4 Griffe Kunstfaser

capital sports Agoniz Power Bag Boxsack Sands...

  • CAPITAL SPORTS Agoniz Power Bag Boxsack Sandsack 28kg 4 Griffe KunstfaserKraft und Ausdauer: Allround-Trainingsgeraet zum Reissen
  • Schwingen
  • Stossen oder Boxen.Vier reissfeste Griffe aus
ADIDAS Kampfhandschuh Ulimate Gr. L schwarz/blau, ADICSG041

ADIDAS Kampfhandschuh Ulimate Gr. L schwarz/b...

  • MMA-Handschuhe
  • Polsterung aus EVA-Schaum mit Gel-Einlagen
  • Material: Rindsleder
  • Farbe: blau
Throwdown MMA Elite Pro 4oz Schwarz, XL

Throwdown MMA Elite Pro 4oz Schwarz, XL

  • A beautiful black MMA glove of the brand Throwdown. This glove has a traditional shape
  • and an open thumb. This glove has an extra
Lonsdale Pro Kick Pad - SchwarzWeiß

Lonsdale Pro Kick Pad - SchwarzWeiß

  • Der Lonsdale Leg Kick Pad ist ein dichtes stoßabsorbierenden Schaum
  • ideal für Bein Tritte
  • Fuß Jabs und Knie sowie Körperschläge. Es kommt mit
Body Coach Sandsack bis zu 45,4kg
  • Sandbag
  • Herausnehmbare Taschen zum Befüllen mit Sand
  • 1 x 18,16 kg und 6 x 4,54 kg
  • Mit 8 Handgriffen
BENLEE Rocky Marciano Boxhandschuhe Baggy schwarz XL

BENLEE Rocky Marciano Boxhandschuhe Baggy sch...

  • Robuster Gerätehandschuh
  • entwickelt für das intensive Boxsacktraining
  • aus hochwertigem Leder und dicker Schaumstoffpolsterung mit extra breitem Klettverschluss für mehr Stabilität.
  • Eigenschaften: Größe:
TecTake Box Set Kinder schwarz

TecTake Box Set Kinder schwarz

  • Boxen fördert die Konzentration
  • Koordination
  • sowie die Leistungsfähigkeit und ist ideal für den Stressabbau. Das Kinderboxsack Set ist besonders für junge Sportler und
BENLEE Rocky Marciano Boxhandschuhe Glove Combat Größe:S, Farbe:black

BENLEE Rocky Marciano Boxhandschuhe Glove Com...

  • Der MMA-Handschuh COMBAT besticht durch hochwertiges Leder und lange Haltbarkeit. Die offenen Handflächen lassen alle Arten von Grifftechniken zu. Ein besonders breiter und ca. 30cm
adidas Performance Traditional Grappling Glove, MMA-Handschuh

adidas Performance Traditional Grappling Glov...

  • adidas Performance Traditional Grappling Glove
  • MMA-Handschuh. Leichter MMA-Handschuh aus Kunstleder speziell zum Greifen und Schlagen entwickelt. Mit extra geschütztem Daumen
  • für mehr Sicherheit
BENLEE Rocky Marciano Boxhandschuhe EVANS Black,

BENLEE Rocky Marciano Boxhandschuhe EVANS Bla...

  • Die Boxhandschuhe von Benlee Rocky Marciano sehen nicht nur gut aus
  • sondern bieten darüber hinaus einen sehr hohen Tragekomfort. Die Schaumfüllung bietet hervorragenden Schutz.
BenLee Boxhandschuhe Evans
  • Sparring-Handschuhe
  • Größen: 10oz, 12oz, 14oz, 16oz
  • Material: Leder
  • Farbe: schwarz
adidas 300 (Kick) Boxing Handschuhe - Gewicht: 16 oz

adidas 300 (Kick) Boxing Handschuhe - Gewicht...

  • - Schlagfläche aus hochwertigem Rindsleder- Innenhand aus robustem Kunstleder- Klassische IMF Form mit optimaler Dämpfung- Polsterung am Unterarm zum Blocken von Kicks
  • Eigenschaften: Gewicht:
Tectake Boxsack Set schwarz

Tectake Boxsack Set schwarz

  • Das Boxsack Set von TecTake ist das ultimative Fitnessgerät für Zuhause. Ein Trainingsprogramm am Boxsack ist ein absolut effektives Training für den ganzen Körper. Es
JU-SPORTS Kinder Rundpratze, Hello Kitty Punk Chic rosa

JU-SPORTS Kinder Rundpratze, Hello Kitty Punk...

  • Ju-Sports Kinder Rundpratze
  • »Hello Kitty Punk Chic«. Die Kinder Rundpratze eignet sich perfekt für das Techniktraining zum Boxsport. Die 3,5 cm starke
  • weiche
Benlee Rocky Marciano Pratzen NORWOOD schwarz

Benlee Rocky Marciano Pratzen NORWOOD schwarz

  • Die leichten Pratzen von Benlee eignen sich perfekt für das Trainieren von Koordination und Schlagtechniken. Der aufgenähte Zielpunkt in der Mitte verbessert die Präzision /
BenLee Pratzen Bigger
  • Pratze
  • Material: Leder
  • Kampfsportart: Boxen
  • Farbe: rot
adidas Performance Boxhandschuhe, »Performer«, schwarz

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  • adidas Performance Boxhandschuhe
  • »Performer«.Die adidas Boxhandschuhe ist ein optimaler Trainingshandschuh mit Climacool Technologie. Die Außenhand ist aus robustem Kalbsleder gefertigt und so auch für
JU-SPORTS Boxdummy, Grappling schwarz

JU-SPORTS Boxdummy, Grappling schwarz

  • Ju-Sports Boxdummy
  • »Grappling«. Dieser Boxdummy bzw. Workout Bag
  • MMA Dummy ist ein optimaler Trainingsbegleiter für Konditionstraining in den Bereichen Kampfsport oder Crossfit. Ob
adidas MMA Handschuhe -

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  • Sehr sicher MMA Handschuhe mit PU-Klettverschluss. In Leder und eine schnelle Trocknung nach innen. Sicher 35 mm dicke Schaumstoff-Polsterung. Details: Klettverschluss Passt perfekt Sehr sicher
Energetics Boxhandschuhe, Schwarz/Weiss, 12 oz

Energetics Boxhandschuhe, Schwarz/Weiss, 12 o...

  • energetics Erwachsenen Boxhandschuhe PU FT schwarz
  • weiß
Lonsdale Jab Junior Boxset, Schwarz/Grau

Lonsdale Jab Junior Boxset, Schwarz/Grau

  • Der Jab Torso Set ist ideal für zu Hause Boxen
  • Fitness-Training. Das Set hat einen hängenden Rumpf mit einem Paar Handschuhe begleitet und ist
EVERLAST Protex 2.1 Training - Schwarz - SM - Unzen

EVERLAST Protex 2.1 Training - Schwarz - SM -...

  • Neue Full-Mesh-Innenhand für Atmungsaktivität und Komfort
  • während ein antimikrobielles Futter Frische bewahrt und das Wachstum von Bakterien bekämpft. Handschuh verfügt über einen Dual-Kragen Trägerplatte
Energetics Box-Handsch.PU FT - 14|schwarz/weiss

Energetics Box-Handsch.PU FT - 14|schwarz/wei...

  • Energetics Box-Handsch.Pu Ft
  • schwarz/weiss [Größe: 14]
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Boxen Ratgeber

1. Welchen Boxhandschuh kaufen?

Royalbeach Boxhandschuhe 12 OZ

Boxen oder der Faustkampf unterliegen speziellen Regeln, eine dieser Regeln erfordert das Tragen von Handschuhen. Boxhandschuhe verhindern Verletzungen beim Schlagen, vor allem aber auch beim Gegner in Gesicht und am Körper. Boxhandschuhe besitzen daher eine weiche Dämmung. Diese Dämmung umgibt die Hand im Innern, im Idealfall sind alle Bereiche der Hand ausreichend geschützt. Die Faust wird beim Boxen durch Füllmaterial geschützt, wobei dieses nicht drücken sollte.

Ein guter Boxhandschuh lässt sich aber auch schon von außen erkennen. Die meisten Boxhandschuhe werden aus Leder oder Kunstleder gefertigt, wobei neben der Robustheit dieser Materialien, vor allem auch die Verarbeitung eine wichtige Rolle spielt. Gute Boxhandschuhe besitzen sehr gut verarbeitete Nähte, nur dann ist ein langes Boxerleben möglich. Wer lange Freude an seinen Boxhandschuhen haben möchte, sollte sie nach jedem Kampf und nach jeder Trainingseinheit ausreichend trocknen, sodass der durchs Füllmaterial aufgenommene Schweiß entweichen kann.

Damit sich die Boxhandschuhe auch alleine schließen lassen, sollte der Handschuh einen Klettverschluss besitzen. Ist dieser breit genug, dann ist ein eigenhändiges Anlegen problemlos möglich. Boxhandschuhe mit Schnüren lassen sich alleine nicht anziehen, hier muss eine zweite Person beim Schnüren helfen.

2. Training am Boxsack

Hammer Boxsack White Kick

Boxen erfordert zwei Gegner die in einem Ring gegeneinander antreten. Ohne das notwendige Training wird man hier aber schnell zu Boden gehen. Eines der wichtigsten Trainungsgeräte beim Boxen stellt der Boxsack dar. Ein Boxsack erlaubt das Training verschiedener Schlagtechniken, jedoch lässt sich daran auch die Ausdauer sehr gut trainieren. Weiterhin dient der Boxsack dem Muskelaufbau und auch das Herz-Kreislauf-System kann mit dem richtigen Training verbessert werden.

Soll der Boxsack zu Hause aufgehängt werden, dann ist ein entsprechend hoher Raum notwendig. Die Befestigung an der Decke ermöglicht individuelle Trainingsmöglichkeiten, im Idealfall lässt sich der Boxsack in der Höhe verstellen, so kann der Sack je nach Körpergröße platziert werden.

Auch der Härtegrad des Boxsackes lässt sich individuell festlegen. Mit einer festen Füllung ist die Schlagfläche selbstredend härter. Als Füllmaterialien kommen sowohl Sand (-sack) als auch Schaumstoff in Frage.

3. Welche Schuhe beim Boxen?

adidas Boxschuhe Ko Legend weiß

Professionelles Boxen bedarf einer entsprechenden Kleidung. Zu dieser Kleidung zählen selbstverständlich auch die Schuhe. Boxschuhe sollten sich angenehm leicht tragen, gleichzeitig aber auch eine hohe Stabilität bieten. Damit dem Schlag des Gegners schnell und wendig ausgewichen werden kann, aber auch zum Schutz des Knöchels sind Boxschuhe in der Regel hoch geschnürt. Damit Umknicken oder gar Stürze verhindert werden, besitzen die Boxschuhe eine rutschfeste Sohle, welche auch bei der Ausholbewegung einen Vorteil bietet. Die Feuchtigkeit im Schuh wird durch atmungsaktives Material reguliert.

Damit erfolgreich geboxt werden kann, bedarf es passender Boxschuhe. Boxschuhe sollten nicht zu locker sitzen, auf der anderen Seite jedoch nicht zu eng sein oder zwicken.

4. Der richtige Boxhandschuh

Externer Inhalt: Youtube Video