Inline Skates Ratgeber
1. Wie man die perfekten Inline-Skates kauft
Inline-Skates sind eine großartige Möglichkeit, um in Form zu kommen und aktiv zu bleiben. Sie sind nicht nur eine einfache Möglichkeit, Sport zu treiben und frische Luft zu tanken, sondern können auch für Freizeitaktivitäten außerhalb des Fitnessstudios genutzt werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Inline-Skates, weshalb es schwierig sein kann, das beste Modell für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
2. Welche Inline Skates für welchen Zweck?
- Freizeit: Inliner mit einer Hartplastikverstärkung im Knöchelbereich und geben Stabilität sind für den Freizeitsport geeignet. Eine Bremse am Ende der Rollenschiene hilft, schnell zu stoppen.
- Stunts und Tricks: Hartschalenmodelle können für Tricks und Stunts benutzt werden.
- Speed: Speed-Skates sind aus leichtem Material gefertigt und haben Rollen mit einem größeren Durchmesser.
- Kinder: Inliner für Kinder gibt es in längenverstellbaren Modellen, die mitwachsen und ihnen den Einstieg in den Sport erleichtern.
3. Was wird beim Inliner fahren trainiert?
Dieser Sport ist eine großartige Möglichkeit, jeden Teil des Körpers zu trainieren. Inline-Skating trainiert und stärkt viele verschiedene Muskelgruppen am ganzen Körper, vor allem Beine, Arme und Bauchmuskeln. Außerdem ist es ein hervorragendes Ausdauertraining, da je nach Intensität eine große Menge an Kalorien verbrannt wird - so können Sie auch in Zukunft die dringend benötigten langfristigen Gesundheitsvorteile aufbauen! Die mentalen Aspekte sind beim Inline-Skating sehr wichtig und geben Ihnen die Möglichkeit, sich mental zu erholen.
Indem Sie sich beim Üben sowohl körperlich als auch geistig auf Ihre Technik konzentrieren, bauen Sie weniger Spannungen in Schlüsselbereichen wie Nacken oder Schultern auf, was ebenfalls zum Stressabbau beitragen kann! Wenn man richtig und in guter Form übt, sind Inline-Skates sogar ziemlich knieschonend, weil keine Stöße Druck auf die Knie ausüben; sie sind also auch nicht anstrengend!
4. Kauftipps für Ihre neuen Inline-Skates
Wenn Sie Ihr erstes Paar Inline-Skates kaufen, ist es wichtig, auf die Größe zu achten. Es gibt viele verschiedene Arten von Skates, also prüfen Sie, welche Größen für die Art von Skates, an der Sie interessiert sind, erhältlich sind. Vergessen Sie nicht, eine Probefahrt zu machen, bevor Sie sich zum Kauf Ihrer Skates entschließen. Wenn Sie einige Zeit auf den Inlinern verbringen, können Sie feststellen, ob sie für Sie geeignet sind oder nicht. Vergewissern Sie sich auch, dass die Inliner eine gute Bodenhaftung haben und gut passen.