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BMX Helme

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BMX Helme Ratgeber

1. BMX Helme

Das Fahrrad ist ein besonders universelles Mittel um sich fortzubewegen. Es ist deutlich günstiger als ein Auto, es braucht kein Benzin und ist damit in den Folgekosten günstiger, zumal ein Rad gerade in der Stadt die bessere Möglichkeit sein kann um von A nach B zu kommen. Fahrradfahren ist nicht nur hierzulande wieder sehr beliebt, wobei neben den normalen Radlern die sich zur Arbeit und in der Freizeit auf dem Rad befinden, vor allem auch der Bereich der BMX-Räder wieder einer sehr großen Beliebtheit erfreuen.

Ob kleine Kinder, der jugendliche Action-Fan oder aber der begeisterte Sportler, immer mehr Radsportfans greifen statt zum Moutainbike oder dem Rennrad zum BMX. Damit kann man über Stock und Stein fahren, Rennstrecken gegen Konkurrenz abgrasen, oder sogar Kunststücke vorführen.

Beim normalen Fahrradbenutzer ist ein Helm unbedingt zu empfehlen, umso mehr jedoch wenn man sich auf ein BMX-Bike setzt. Hier werden aufgrund der Geländeunebenheiten und der besonderen Tricks die man damit vorführen kann, andere Anforderungen gestellt als an einen Helm der für die Straße ausgelegt ist.

2. Besondere Anforderungen an einen BMX-Helm

BMX Helme

Rasante Abfahrten und Sprünge über Hügel, oder aber die verrücktesten Stunts im Parcour, alles was man mit dem BMX-Bike macht sieht schön und actionreich aus. Gerade hier ist das Risiko für Stürze jedoch auch besonders hoch, ein ausreichender Schutz ist damit unablässig. Viele Nutzer setzen hier auf spezielle Knie- oder Ellenbogenschützer, besonders wichtig ist jedoch der Helm zum Schutz des Kopfes.

Gerade Kopfverletzungen können die gravierendsten und weitreichsten Folgen haben, nicht selten hört man hier von schlimmen Unfällen mit schweren Folgen wie einer Lähmung oder gar noch Schlimmerem.

Der richtige Helm besitzt hier eine Schale aus Hartplastik und im Innern eine starke Fütterung aus Styropor. Weiterhin muss man bei einem BMX-Helm darauf achten das dieser gut sitzt, ist er zu groß kann dies ebenso schlimme Folgen haben wie wenn der Helm zu klein ist. Helme die man von der Straße kennt oder aus dem Bereich Motorrad sind dazu weniger geeignet, durch ihre abweichende Form bieten sie hier keinen ausreichenden Schutz.

3. Eigenschaften des BMX-Helmes

O'Neal BMX Helme

Wie bereits erwähnt sind die Grundeigenschaften eines BMX-Helmes die Außenschale aus Hartplastik und der Innenteil aus viel Styropor. Dabei ist der Styropor dazu dar den Kopf möglichst weich zu betten, die Oberschale aus Hartplastik soll hier zunächst den den Aufprall möglichst stark abdämpfen. Da es hier häufiger zu Stürzen kommen kann muss ein passender Helm jedoch weitere Eigenschaften abdecken.

Für den Schutz des Hinterkopfes und vor allem auch des Nackens ist ein BMX-Helm tiefer geschnitten als der normale Helm. Weiterhin gehört zur Ausstattung eines richtigen Helmes auch ein passendes Schließsystem, sodass dieser dann wie angegossen auf dem Kopf sitzt. Für den optimalen Sitz sollte man sich hier für ein Modell mit Dreipunktsystem entscheiden, zumal man auch beim Kinnriemen auf einem leichten und dennoch sichereren Verschluss achten sollte.

Auch in den seitlichen Bereichen ist ein solcher Helm etwas tiefer geschnitten wie die Modelle für die Straße, wobei all dies einer besseren Vorbeugung von Verletzungen dient. Der Nachteil der meisten sogenannten Dirt-Helme für das BMX-Bike ist die Belüftung, aufgrund der sehr engen Passform und der Verwendung harter Materialien ist hier eine Zirkulation der Luft nicht besonders stark. Luftlöcher sorgen zum Teil dennoch dafür das starke Transpiration verhindert wird.

Bei der Wahl zum persönlich richtigen Helm sollte man vor allem auf die richtige Passform und den Schutz vor Verletzungen achten, jedoch darf natürlich der Komfort beim Tragen nicht zu kurz kommen. Daher sollte man vor dem Kauf unbedingt mal Probetragen. Ein wichtiges weiteres Kriterium bei der Kaufentscheidung sollte das anerkannte Prüfzeichen sein, viele aktuelle Helme haben das Siegel des TÜV oder sind GS-geprüft, ein Zeichen dafür das man mit diesen Helmen gut aufgestellt ist.

Weiterhin gibt es die sogenannten Full-Face Helme. Dieser sind an die kopfumschließenden Helme welche man aus dem Motorrad-Sport kennt angelehnt. Neben dem normalen Schutz des Kopfes, bieten sie einen kompletten oder zumindest teilweise Schutz des Gesichtes. Diese BMX-Helme sind besonders für den Profi interessant, wobei das Visier sowohl bei Unfällen als auch Steinschlägen, anderen fliegenden Teilen oder Insekten schützen kann.

Wenn es um den Helm für Kinder geht ist es im Grunde genau dasselbe, beim Kauf sollte man auf bestmögliche Sicherheit, auf sehr gute Passform und auch auf die genannten Prüfzeichen achten. Eltern die einen Helm eine Nummer größer kaufen damit der Sprössling hinein wachsen kann, sparen hier an der falschen Stelle.

4. Die ideale Helmgröße

Uvex BMX Helme

Mehrfach bereits erwähnt, ein Helm kann nur dann einen guten Schutz bieten wenn er richtig passt und die richtige Größe bietet. Ist der Helm zu groß kann er ebenso Gefahren für Verletzungen bedeuten, wie wenn der BMX-Helm zu eng am Kopf sitzt. Auch wenn die Größe stimmt aber das Schließsystem nicht, kann der Helm verrutschen. Um die persönlich richtige Größe zu finden sollte man ein Maßband zu Hand haben.

Der Kopfumfang wird mit diesem Maßband etwa auf der Höhe der Stirn gemessen. Das Ergebnis des Kopfumfangs wird dann um einen Zentimeter erweitert und schon hat man die passende Größe ermittelt.

5. Design

Wichtige Punkte haben wir bereits abgearbeitet, für viele Nutzer ist jedoch auch das Design des Helmes ein wichtiger Punkt bei der Kaufentscheidung. Hier hat man als BMX-Fan im Grunde die Qual der Wahl. Das es sich hier um eine sehr moderne und trendige Sportart handelt, kann man schon am Angebot der verschiedensten Designs auf dem Markt erkennen.

In ihrer Bauform ähneln sich die Helme der verschiedenen Anbieter in weiten Teilen, in Farbe und Optik könnten die Unterschiede jedoch kaum größer sein. Auf der Suche nach einem schlichten Helm in Weiß oder Schwarz, wird man hier ebenso fündig wie auch auf der Suche nach einem knallig bunten BMX-Helm. Auf dem Helm werden stylische Muster, Grafiken oder auch Schriftzüge angebracht, hier bleiben im Grunde keine Wünsche offen.

6. Fazit und Empfehlung

Die Sportart BMX ist nicht mehr ganz neu, erfährt in der letzten Zeit jedoch nochmal einen Aufschwung. Neben der Wahl zum passenden Bike muss man auch beim Helm sehr viel beachten. Die wichtigsten Punkte haben wir in unserem kleinen Ratgeber näher gebracht und hoffen euch damit eine kleine Unterstützung geben zu können.

Wenn es dann mit dem passenden Helm doch einmal zu einem schweren Sturz gekommen ist wo auch der Helm in Mitleidenschaft gezogen wurde, dann sollte man den Helm jedoch auf jeden Fall austauschen, selbst wenn äußerlich nichts zu erkennen ist, kleine Risse oder ähnliches könnten das Verletzungsrisiko deutlich erhöhen.

Wen man alle diese Dinge beherzigt, kann man mit seinem BMX-Bike, dem passenden Helm und dem Zubehör zum Meister auf der Strecke oder in der Halfpipe werden.