Nahrungsergänzungsmittel Test 2023

Was Sie über Nahrungsergänzungsmittel wissen sollten

Sichere und wirksame Nahrungsergänzungsmittel sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie können das Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes verringern. Leider können einige Nahrungsergänzungsmittel ernsthafte Nebenwirkungen haben oder mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten. Hier erfahren Sie, was Sie über Nahrungsergänzungsmittel wissen sollten.

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die zur Ergänzung der Ernährung bestimmt sind. Sie sind als Ergänzung zu einer richtigen Ernährung gedacht, nicht als Ersatz dafür. Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Kalzium können vor Knochenschwund schützen, während andere wie Fischöl das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen verringern können.

Es gibt viele verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, aber eines ist sicher: Es ist wichtig zu wissen, worauf man sich einlässt, bevor man sie einnimmt. Sie sollten sich immer zuerst vergewissern, dass das Produkt für Sie unbedenklich ist und dass es zur Qualitätskontrolle getestet wurde.

Wie verwendet man Nahrungsergänzungsmitteln in der Ernährung?

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und körperliche Betätigung. Sie sollten in Verbindung mit und nicht anstelle von Ernährung und Bewegung eingenommen werden.

Die Gefahren der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zusammen mit anderen Medikamenten

Neben dem Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zusammen mit Arzneimitteln zu nachteiligen Wechselwirkungen führen. So kann beispielsweise die Einnahme eines koffeinhaltigen Nahrungsergänzungsmittels zusammen mit bestimmten Blutdruckmedikamenten zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel oder eine neue Medikamentenkur beginnen.

Sie sollten sich auch darüber informieren, welche Nahrungsergänzungsmittel bei einer ketogenen oder kohlenhydratarmen Diät erlaubt sind, da einige davon Kohlenhydrate und andere Inhaltsstoffe enthalten können, die die Diät beeinträchtigen können.

Nahrungsergänzungsmittel Testberichte

1

Elevit for Men Tabletten (90Stk.)

2

Elevit for Men Tabletten (30Stk.)

3

Stada Daosin Kapseln (30 Stk.)

Medikamente Vergleich

• Hecht Pharma Medikamente
• B2B Medical GmbH Medikamente
• Vitaminpräparate
• Medikamente Asthma
• Medikamente Darreichungsform Bad
• Medikamente ohne Parabene

Gibt es Nebenwirkungen und Risiken?

Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, deren Einnahme sicher und wirksam ist. Einige Nahrungsergänzungsmittel können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen oder mit anderen Medikamenten interagieren.

1. Vitamin D: Es ist wichtig zu wissen, dass Vitamin-D-Präparate bei hoher Dosierung eine Hyperkalzämie verursachen können. Dies kann tödlich sein.
2. Antioxidantien: Diese Nahrungsergänzungsmittel können das Risiko von Blutungen, Herzklopfen, Schwindel und niedrigem Blutdruck erhöhen, wenn sie mit Medikamenten wie Blutdruckmitteln und Antikoagulantien kombiniert werden.
3. Fischöl: Fischöl ist gut für die Gesundheit des Herzens, kann aber den Vitamin-A-Spiegel in Ihrem Körper senken. Dies könnte zu einem erhöhten Risiko von Hautproblemen wie Trockenheit oder Reizungen führen.

Fazit

Nahrungsergänzungsmittel sind eine gute Möglichkeit, Ihre Ernährung mit den Vitaminen und Mineralien anzureichern, die Sie für ein gesundes Leben benötigen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind und welche Nebenwirkungen sie haben. Mit Nahrungsergänzungsmitteln sind viele Risiken verbunden, die zu ernsten Problemen und sogar zum Tod führen können.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind die besten?

• Platz 1: Elevit for Men Tabletten (90Stk.)
• Platz 2: Elevit for Men Tabletten (30Stk.)
• Platz 3: Stada Daosin Kapseln (30 Stk.)
• Platz 4: Prosan Ginkgo + Omega 3 Kapseln (90 Stk.)
• Platz 5: Hanoju Alpha Liponsäure 400 mg Kapseln 90 St.
• Platz 6: Allcura GINSENG IL HWA Kapseln 100 St