Edeltraud Rohnfeld Yoga auf dem Stuhl [DVD]

"Yoga DVD ohne Schnickschnack - Einfachheit und Schönheit! Praktiziere seit 15 Jahren Yoga und diese DVD bleibt definitiv! Die Übungen sind genial, ohne überflüssigen Glamour. Frau Rohnfeld bringt pures Yoga direkt zu dir. Danke für diese großartige DVD, freue mich auf eine Zweite!"

Mein Schwiegervater hat mit 86 Jahren angefangen, täglich Yoga mit dieser DVD zu machen und es gefällt ihm sehr gut! Die Kombination mit dem Buch von Edeltraut Rohnfeld ist besonders empfehlenswert. Als langjähriger Yoga-Praktizierender bin ich von der Wirksamkeit überzeugt. Es begeistert mich, dass Yoga sogar im hohen Alter noch eine positive Wirkung haben kann. Vielen Dank!

Yoga auf dem Stuhl - perfekt für Berufstätige, die wenig Zeit für ihre Gesundheit haben. Edeltraut Rohnfeld führt die Übungen auf der DVD klar und verständlich vor, mit einer angenehmen Stimme. Die Übungen sind ideal, um im Büro angewendet zu werden und können helfen, sich zu entspannen und zu regenerieren. Auch für aktive Menschen, die keine Zeit für einen Yogakurs haben, ist diese DVD eine großartige Option. Die Kombination von Buch und DVD erleichtert das Üben zuhause, im Büro oder auf Reisen erheblich. Yoga auf dem Stuhl ist für alle Altersgruppen geeignet und ermöglicht eine regelmäßige Yogapraxis auch in stressigen Zeiten. Dank dieser DVD kann ich selbst während der Arbeitszeit Yoga praktizieren und mich auf mich selbst besinnen. Wirklich eine lohnende Erfahrung!

Die DVD von Frau Rohnfeld ist eine ideale Alternative für Menschen, die Yoga nicht mehr im Gruppenkontext praktizieren können. Die Übungen sind leicht nachzuvollziehen und nicht überfordernd. Besonders die Atemübungen haben es mir angetan, und die abschließende Entspannung ist äußerst angenehm. Mit zwei Übungsabläufen von je 40 Minuten oder einzelnen Übungen kann man sich individuell entspannen. Diese DVD eignet sich auch für das Büro oder den Alltag für alle, die Yoga nicht mehr auf dem Boden ausüben können. Ich plane, sie mit meiner 86-jährigen Mutter auszuprobieren und freue mich darauf, diese angenehme Erfahrung mit ihr zu teilen. Yoga ohne Leistungsdruck und Überforderung - einfach nur genießen!

Eine großartige Yoga-Übung für Sitzanfänger. Leider keine getrennten Übungen für Arme und Beine. Das ständige Wechseln zwischen den Übungen kann den Fluss stören. Trotzdem, Danke für die tolle Idee!