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Medikamente Erkältung Test

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Erkältung Medikamente Informationen

  • 1. Was ist bei einer Erkältung zu tun?

  • 2. Wie behandelt man eine Erkältung?
  • 3. Was Sie bei einer Erkältung nicht einnehmen sollten

Was ist bei einer Erkältung zu tun?

Eine Erkältung ist eine Virusinfektion, die Nase, Rachen und/oder Nebenhöhlen befällt. Sie kann bis zu zwei Wochen oder länger andauern. Sie fühlen sich vielleicht, als hätten Sie Fieber, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und Körperschmerzen. Die gute Nachricht ist, dass das Einzige, was Sie wirklich tun müssen, ist, sich auszuruhen und viel zu trinken. Die schlechte Nachricht ist, dass es viele Mythen darüber gibt, was Ihnen helfen wird, schneller gesund zu werden. Hier ist die Wahrheit darüber, was man bei einer Erkältung einnehmen sollte.

Wie behandelt man eine Erkältung?

Es gibt viele Mythen darüber, was man bei einer Erkältung tun sollte. Um gesund zu werden, müssen Sie viel trinken und sich ausruhen. Sie müssen keine rezeptfreien Medikamente oder andere Mittel einnehmen.

  • Sie sollten keinen Alkohol oder koffeinhaltige Getränke trinken, weil sie Sie dehydrieren.
  • Trinken Sie etwas Warmes wie Hühnersuppe oder Tee
  • Essen Sie leichte und gesunde Lebensmittel mit viel Vitamin C - vermeiden Sie scharfes Essen
  • Schlafen Sie ausreichend
  • Besorgen Sie sich einen Luftbefeuchter für Ihr Schlafzimmer, wenn es in Ihrem Zimmer zu trocken ist.

Was Sie bei einer Erkältung nicht einnehmen sollten

Verzichten Sie auf Zucker und Koffein. Wenn Sie eine Erkältung haben, ist Ihr Immunsystem geschwächt und es ist wichtiger denn je, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Zucker und Koffein können Sie dehydrieren und dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen. Wenn Sie bei einer Erkältung diese Art von Medikamenten einnehmen, macht das die Sache nur noch schlimmer.