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10 Diät-Shakes im Test

ekitchen.de

03/2019 - ekitchen.de

Der Winterspeck an Bauch, Hüfte oder Po lässt sich nicht so einfach in den Schrank verbannen wie der Wintermantel. Gerade im Frühling wollen viele Menschen ein paar Kilos abnehmen. Hier werden vor allem viele Diäten als Heilmittel genannt, doch welche dieser Angebote ist tatsächlich sinnvoll. eKitchen hat sich 10 Diät-Shakes genauer angesehen.

"Schnell und zuverlässig abnehmen, ohne viel Aufwand. So sollen Pulverdiäten das Abspecken schmackhaft machen. Stimmen die Versprechen der Hersteller?"

1
Layenberger Fit+Feelgood Slim Pfirsich-Maracuja Shake 312 ml

Layenberger Fit+Feelgood Slim Pfirsich-Maracuja Shake 312 ml

1,6 - gut

»Rezepte oder Diätpläne gibt es bei Layenberger Fit+Feelgood Slim nicht, hier werden einfach zwei Mahlzeiten durch den Shake ersetzt, die dritte sollte dann nicht mehr als 600 Kalorien haben. Dank gleich 7 Geschmacksrichtungen wird es so nicht eintönig beim Geschmack, generell ist der Shake aber doch recht süß geraten.«

  • Einfache Zubereitung
  • Guter Abnehmerfolg
  • Geschmacklich eher geht so
  • Geringes Sättigungsgefühl
  • Anwendungs- und Nutzungshinweise: 2,4 - gut
  • Pflicht- und Nährwertangaben: 1,2 - sehr gut
  • Ernährungsphysiologische Einschätzung: 1,0 - sehr gut
  • Schadstoffe und Bestandteile: 2,5 - befriedigend
  • Mikrobiologische Belastung: 1,0 - sehr gut

ab 1,98

17 Angebote

2
Alsiroyal Fatburner Drink Pulver 500 g

Alsiroyal Fatburner Drink Pulver 500 g

2,4 - gut

»Das Drink Pulver von Alsiroyal lässt sich mit Mandelmilch oder auch einem Reisdrink anrühren, ist daher auch für Veganer gut geeignet. Spuren von genveränderten Pflanzen wurden im Labor zwar nachgewiesen, eine Kennzeichnungspflicht für solche gibt es jedoch nicht. Die Abnehmerfolge können sich sehen lassen, mit knapp 19 Euro pro 500 Gramm Dose ist der Diät-Drink aber auch vergleichsweise teuer.«

  • Einfache Zubereitung
  • Gutes Sättigungsgefühl
  • Sehr guter Abnehmerfolg
  • Geschmacklich eher geht so
  • Anwendungs- und Nutzungshinweise: 3,7 - ausreichend
  • Pflicht- und Nährwertangaben: 2,5 - befriedigend
  • Ernährungsphysiologische Einschätzung: 1,0 - sehr gut
  • Schadstoffe und Bestandteile: 4,0 - ausreichend
  • Mikrobiologische Belastung: 2,4 - gut

ab 19,75

2 Angebote

3
Yokebe Aktivkost Classic Pulver 500 g

Yokebe Aktivkost Classic Pulver 500 g

2,5 - befriedigend

»Yokebe ist ein Diät-Klassiker, welcher mit verschiedenen Geschmacksrichtungen für Abwechslung sorgt. Geschmacklich sind die Shakes aber nicht sonderlich lecker. Hinzu kommt dass es bei der Geschmacksrichtung Erdbeere in Sachen Deklaration zu Mängeln kam. Statt echten Erdbeeren kommt hier lediglich Erdbeer-Aroma zum Einsatz. Der künstliche Geschmack ist daher keine wirkliche Überraschung.«

  • Einfache Zubereitung
  • Sehr gutes Sättigungsgefühl
  • Sehr guter Abnehmerfolg
  • Geschmacklich eher geht so

ab 12,58

18 Angebote

5
Amapur 5 Tage Intensiv Für Frauen

Amapur 5 Tage Intensiv Für Frauen

2,7 - befriedigend

»Die Amapur Diät umfasst mehrere Bestandteile, die Diät-Shakes sind nur ein Teil der Diät. Es gibt dieses Produkt für Frauen und Männer, geschmacklich kann aber keines der getestetes Produkte, weder Shakes, noch Suppen, Kekse & Co. überzeugen. Als Tagesration liefern die Shakes genügend Kalorien, der zu hohe Zuckergehalt und der geringe Gehalt an Vitamin D wird jedoch von Medizinern kritisiert.«

  • Einfache Zubereitung
  • Leichtes Sättigungsgefühl
  • Furchtbarer Geschmack
  • Mäßiger Abnehmerfolg
  • Anwendungs- und Nutzungshinweise: 3,7 - ausreichend
  • Pflicht- und Nährwertangaben: 1,2 - sehr gut
  • Ernährungsphysiologische Einschätzung: 4,0 - ausreichend
  • Schadstoffe und Bestandteile: 2,5 - befriedigend
  • Mikrobiologische Belastung: 1,0 - sehr gut
5
Doppelherz Shake Vanille Pulver 2 x 500 g

Doppelherz Shake Vanille Pulver 2 x 500 g

2,7 - befriedigend

»Geschmacklich hat man beim Shake von Doppelherz die Wahl zwischen Schoko und Vanille, wobei beider geschmacklich eher mäßig sind. Mit einem Diät-Drink werden 2 Mahlzeiten ersetzt, wobei ein Drink jeweils 262 Kalorien besitzt. Das Sättingungsgefühl ist sehr gut. Leider wurden im Labor jedoch Bestandteile des Unkrautvernichters Atrazin nachgewiesen, diese steht im Verdacht Brustkrebs zu begünstigen. Einen gesetzlichen Höchstwert gibt es bis dato aber nicht.«

  • Einfache Zubereitung
  • Sehr gutes Sättigungsgefühl
  • Geschmacklich eher geht so
  • Mäßiger Abnehmerfolg
5
BIOMO-VITAL GMBH Xlim Aktiv-Mahlzeit Vanille Pulver 500 g

BIOMO-VITAL GMBH Xlim Aktiv-Mahlzeit Vanille Pulver 500 g

2,7 - befriedigend

»Die Slim-Shakes sollen bis zu 3 Mahlzeiten ersetzen, mit fettarmer Milch aufgerührt entspricht dies jedoch nur 600 Kalorien als Tagesration. Laut Diätverordnungen sollen Tagesrationen bei einer Diät jedoch mindestens 800 Kalorien besitzen. Teure Sättigungskapseln mit Glucomannan, welches im Magen aufquillt, und zusätzliche Heißdrinks sollen das Loch im Magen füllen.«

  • Gutes Sättigungsgefühl
  • Etwas aufwendige Zubereitung
  • Geschmacklich eher geht so
  • Mäßiger Abnehmerfolg

ab 13,49

20 Angebote

8
Shape Babe

Shape Babe

2,9 - befriedigend

»Kunden müssen vom Shape Babe gleich mindestens 1,2 Kilogramm kaufen, damit kommt dieser Shake in der größten Verpackung von allen Testkandidaten daher. Diese Menge des Vanille-Pulvers reicht gleich für mehrere Wochen Pulver-Diät. Mediziner bemängeln hier jedoch, dass eine Tagesration lediglich bei 600 Kalorien liegt. Auch der Anteil an Ballaststoffen ist eher gering, ebenso wie der Gehalt an Kalium.«

  • Sehr einfache Zubereitung
  • Guter Geschmack
  • Gutes Sättigungsgefühl
  • Guter Abnehmerfolg
  • Geringer Gehalt an Nährstoffen
  • Zu niedrige Energiemenge
  • Anwendungs- und Nutzungshinweise: 3,3 - befriedigend
  • Pflicht- und Nährwertangaben: 1,3 - sehr gut
  • Ernährungsphysiologische Einschätzung: 5,0 - mangelhaft
  • Schadstoffe und Bestandteile: 2,5 - befriedigend
  • Mikrobiologische Belastung: 1,0 - sehr gut
9
Almased Vitalkost Pulver 500 g

Almased Vitalkost Pulver 500 g

3,1 - befriedigend

»Mit dem Almased Vitalkost Pulver kann es ganz schnell teuer werden beim Abnehmen. Die Anzahl an Messlöffeln für den Shake hängt von der Körpergröße des Verbrauchers ab. Die auf der Packung angegebenen 5 Messlöffel pro Person ist für einen Menschen bis 1,59 Euro ausgelegt. Deutlich größere Probanden brauchen bis zu doppelt soviel Pulver, was sich dann auch finanziell bemerkbar macht. Die einfache Zubereitung und die guten Abnehmerfolge sprechen für dieses Diät-Produkt, der weniger überzeugende Geschmack eher nicht.«

  • Einfache Zubereitung
  • Abnehmerfolg
  • Furchtbarer Geschmack
  • Sättigungsgefühl war nur anfangs gut

ab 14,99

26 Angebote

10
Multan Figur-Former Pulver 450 g

Multan Figur-Former Pulver 450 g

3,3 - befriedigend

»Im Test war das Abnehmergebnis durchaus gut, dennoch reicht es für den Multan Figur-Former im Test von 10 Diät-Shakes dennoch nur auf dem letzten Platz. Dies liegt an einer geringen Energiemenge, aber auch dem zu hohen Gehalt an Protein. Zudem sind viele Nährstoffe in einem nur geringen Gehalt enthalten. Da es sich bei diesem Produkt aber auch um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, ist eine Einnahme zusammen mit kalorienarmen Mahlzeiten vorgesehen.«

  • Zufriedenstellendes Abnehmerfolg
  • Etwas aufwendige Zubereitung
  • Geschmacklich eher geht so
  • Geringes Sättigungsgefühl
  • Zu geringe Energiemenge
  • Anwendungs- und Nutzungshinweise: 4,1 - ausreichend
  • Pflicht- und Nährwertangaben: 2,2 - gut
  • Ernährungsphysiologische Einschätzung: 5,0 - mangelhaft
  • Schadstoffe und Bestandteile: 2,5 - befriedigend
  • Mikrobiologische Belastung: 1,0 - sehr gut

ab 19,41

23 Angebote