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Stepper Test

FAKTEN: Die besten Stepper mit Testberichte & Bewertungen

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Produkte

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Testberichte

87 / 100

∅-Note

 

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3,9

∅-Bewertung

 

Wenn Sie zu den Menschen gehören die sich lieber für sich fit halten wollen statt in einem Verein oder im Fitnessstudio zu trainieren, gibt es eine Vielzahl an Geräten die Sie bequem in den eigenen vier Wänden dazu nutzen können. Ein besonders beliebtes Gerät für die Fitness daheim ist der sogenannte Stepper.

Im Nachfolgenden wollen wir Ihnen alles wichtige zum Thema Stepper näher bringen und wichtige Fragen beantworten. Bei einem Stepper handelt es sich um ein einfaches aber effektives Fitnessgerät...weiterlesen

Tunturi Step Up (Display)
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Hersteller

  • REEBOK 10
  • Togu 9
  • Hop-Sport 6
  • Gorilla Sports 4
  • HMS Fitness 4
  • Homcom 4
  • Sport-Thieme 4
  • 66Fit 1
  • Bad Company 1
  • Best 1
  • betzold 1
  • Bowflex 2
  • Bremshey 1
  • Capital Sports 2
  • Christopeit 1
  • ENERGETICS 1
  • Ergo-Fit 1
  • Everfit 1
  • Gymstick 1
  • Hudora 1
  • InnovaGoods 1
  • JK Fitness 1
  • Klarstein 1
  • Leisis 1
  • physionics 1
  • Rehaforum 1
  • Schmidt Sports 1
  • ScSPORTS 1
  • Sport-Tec 1
  • Sportplus 1
  • Sportstech 2
  • sveltus 1
  • Terraillon 1
  • Trendy 2
  • Tunturi 3
  • Ultrafit 1
  • V3Tec 1

Produkttyp

1 Tunturi Step Up (Display) ab 95,95 € Tunturi Step Up (Display) Testbericht.de-Note für 88% Tunturi Step Up (Display) 88 / 100 Anzeige: LCD-Display höhenverstellbar: nein
  • leise
HomCom A90-077BU ab 30,99 € HomCom A90-077BU
Reebok Step + Bluetooth Counter ab 88,50 € Reebok Step + Bluetooth Counter Gewicht: 7,2 kg Höhe: 25 cm Länge: 102 cm
Reebok Deck red/black ab 149,00 € Reebok Deck red/black Produkttyp: Steppbrett Farbe: rot maximales Körpergewicht: 110 kg
HomCom Stepper mit LCD-Monitor (A90-263GY) ab 69,90 € HomCom Stepper mit LCD-Monitor (A90-263GY) Höhe: 108 cm Länge: 55 cm Produkttyp: Side-Stepper
Reebok Step The Original red ab 89,00 € Reebok Step The Original red Gewicht: 7,2 kg Höhe: 15 cm Länge: 102 cm
Bad Company Aerobic Fitness / Step / Stepper / Steppbrett ab 69,90 € Bad Company Aerobic Fitness / Step / Stepper / Steppbrett Bemerkung: 18, 23 cm / Einsatzbereich Gewicht: 2,85 kg Produkttyp: Steppbrett
Capital Sports Galaxy orange ab 98,99 € Capital Sports Galaxy orange Breite: 53 cm Farbe: orange Gewicht: 10 kg
Reebok Deck white/black ab 189,95 € Reebok Deck white/black Farbe: blau
Sport-Thieme Aerobic-Step Training Medium 59,99 € Sport-Thieme Aerobic-Step Training Medium Gewicht: 5,8 kg Länge: 68,5 cm Produkttyp: Steppbrett
Gymstick TS20 Stepper 9,70 € Gymstick TS20 Stepper Anzeigen: Kalorienverbrauch, Scan, Schrittzahl, Trainingszeit Ausstattung: LCD-Display Gewicht: 11,5 kg
Reebok Deck blue/black ab 189,95 € Reebok Deck blue/black Produkttyp: Steppbrett Farbe: blau maximales Körpergewicht: 110 kg
Sport-Thieme Aqua Step 99,99 € Sport-Thieme Aqua Step Gewicht: 6 kg Produkttyp: Aqua Aerobic-Step
Sport-Thieme Aerobic-Step Training Standard ab 69,99 € Sport-Thieme Aerobic-Step Training Standard Länge: 91 cm Produkttyp: Steppbrett Farbe: grau
Hop-Sport Stepper HS-035S blue 70,99 € Hop-Sport Stepper HS-035S blue Gewicht: 9 kg Höhe: 34 cm Länge: 44 cm
Hop-Sport Stepper HS-45S yellow 86,90 € Hop-Sport Stepper HS-45S yellow Gewicht: 12 kg Höhe: 137 cm Länge: 40 cm
Hop-Sport Stepper HS-055S blue 99,90 € Hop-Sport Stepper HS-055S blue Gewicht: 13 kg Höhe: 125 cm Länge: 46 cm
Reebok Mini Step ab 56,00 € Reebok Mini Step Produkttyp: Steppbrett
Terraillon Power Stepper white ab 156,90 € Terraillon Power Stepper white Abmessungen: 42,8 x 41,6 x 10,4 cm Gewicht: 2 kg
HMS Fitness Twist Stepper S3033 ab 65,99 € HMS Fitness Twist Stepper S3033 Anzeigen: Gesamtschrittzahl, Kalorienverbrauch, Schrittzahl, Trainingszeit Ausstattung: LCD-Display Gewicht: 7 kg
HMS Fitness Twist Stepper S8004 ab 91,99 € HMS Fitness Twist Stepper S8004 Anzeigen: Distanz, Kalorienverbrauch, Trainingszeit Produkttyp: Side-Stepper, Stairclimber maximales Körpergewicht: 100 kg
Everfit Step Twist 95,92 € Everfit Step Twist Produkttyp: Side-Stepper, Stairclimber maximales Körpergewicht: 100 kg Anzeigen: Ein- & Aus-Funktion, Gesamtschrittzahl, Kalorienverbrauch, Scan, Schrittzahl, Trainingszeit
Sport-Thieme Aerobic Step Workout 39,99 € Sport-Thieme Aerobic Step Workout Produkttyp: Steppbrett maximales Körpergewicht: 110 kg Bemerkung: rutschfeste Oberfläche / kompakt / zweifach in der Höhe verstellbar / geeignet für ein effektives Ausdauertraining und zur Fettverbrennung / trainiert effizient die Gesäß- und Beinmuskulatur
HMS Fitness Mini Stepper S3038 ab 57,11 € HMS Fitness Mini Stepper S3038 Produkttyp: Mini-Stepper maximales Körpergewicht: 100 kg
Schmidt-Sports Physio Mini-Stepper ab 25,50 € Schmidt-Sports Physio Mini-Stepper 115kgmaximales Körpergewicht
HMS Fitness Mini stepper S3092 ab 69,36 € HMS Fitness Mini stepper S3092 Anzeigen: Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch Ausstattung: LCD-Display Gewicht: 7,3 kg
Capital Sports Galaxy blue ab 118,99 € Capital Sports Galaxy blue Gewicht: 10 kg Höhe: 23 cm Länge: 36 cm
Togu Aero-Step One anthrazit ab 49,00 € Togu Aero-Step One anthrazit Gewicht: 1.2 kg Höhe: 6 cm Länge: 38 cm
Energetics Mini-Stepper 2in1 weiss 90,90 € Energetics Mini-Stepper 2in1 weiss Produkttyp: Mini-Stepper maximales Körpergewicht: 100 kg
Bowflex Max Trainer M3 ab 1.149,00 € Bowflex Max Trainer M3 Gewicht: 64 kg Höhe: 160 cm Länge: 117 cm
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Stepper Testberichte

Testmagazin: Zwei 2-in-1-Stepper im Duell

02/2016 - Testmagazin

Zwei 2-in-1-Stepper im Duell

Auf der Suche nach einem Stepper für die eigenen vier Wände gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Modellen. In diesem Vergleichstest hat sich Testmagazin 2 Modelle nach dem 2-in-1-Prinzip genauer angesehen und dem Test unterzogen....

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Testmagazin: 3 Stepper vom Typ Swing-Stepper im Test

02/2016 - Testmagazin

3 Stepper vom Typ Swing-Stepper im Test

Für die Fitness gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten, wobei man nicht zwangsläufig immer den Weg ins Fitnessstudio gehen muss. Auch in den eigenen vier Wänden können kleine Partner tolle Wirkungen erzielen. Im aktuellen Test von Testmagazin hat man sich 3 Swing-Stepper genauer angesehen....

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Testmagazin: Up-&-Down-Stepper im Test

02/2016 - Testmagazin

Up-&-Down-Stepper im Test

Ein kleiner Stepper für die eigenen vier Wände kann ein praktischer Partner sein. Zum einen ist er schnell und einfach in der Ecke verstaut, zum anderen ermöglicht er ohne großen Aufwand ein effektives Training. In diesem Vergleichstest haben sich vier Up-&-Down-Stepper präsentiert und zeigen ihre Qualitäten....

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Stepper Ratgeber

Stepper

Wenn Sie zu den Menschen gehören die sich lieber für sich fit halten wollen statt in einem Verein oder im Fitnessstudio zu trainieren, gibt es eine Vielzahl an Geräten die Sie bequem in den eigenen vier Wänden dazu nutzen können. Ein besonders beliebtes Gerät für die Fitness daheim ist der sogenannte Stepper. Im Nachfolgenden wollen wir Ihnen alles wichtige zum Thema Stepper näher bringen und wichtige Fragen beantworten.

Was genau ist ein Stepper?

Bei einem Stepper handelt es sich um ein einfaches aber effektives Fitnessgerät. Dieses besteht aus zwei Pedalen, hier findet die Bewegung wie bei einem Fahrrad oder seitwärts statt. Für die effektive Nutzung benötigt man keine weiteren Geräte, einmal angeschafft für meist sehr kleines Geld kann das Training sofort beginnen. Aufgrund der kleinen Grundfläche des Geräts lässt sich ein Stepper in kleinen Räumen problemlos nutzen und auch wieder bequem im Schrank verstauen.

Welche Arten von Steppern gibt es?

  • Der Mini-Stepper:Hier handelt es sich um ein besonders kompaktes Modell. Auf einem solchen Stepper wird neben dem Po und den Beinen auch das Gleichgewicht trainiert.
  • Der Side-Stepper:Nicht viel größer als der Mini-Stepper dient der Side-Stepper dem seitlichen Steppen. Damit werden hier andere Muskelgruppen als beim klassischen Modell trainiert. Manche Modelle bieten Handgriffe, mit rund 10 kg Gewicht sind aber auch solche Stepper sehr handlich und platzsparend.
  • Der Swing-Stepper:Darf es etwas mehr sein, dann ist der Swing-Stepper eine gute Wahl. Hier gibt es Geräte mit integriertem Schrittzähler, zumal Traggewichte von bis zu 100 kg möglich sind.
  • Der Aerobic-Stepper:Der Aerobic-Stepper ist nicht viel mehr als ein Brett zum Steppen. Das Steppbrett fordert unter allen Arten am meisten Eigeneinsatz beim Training. Eine DVD mit Anleitung kann hilfreich sein, zumal man beim Kauf vor allem auf die Rutschfestigkeit achten sollte.

Welche Muskeln lassen sich mit einem Home Stepper trainieren?

Beim Training mit dem Stepper wird der komplette Körper beansprucht. In erster Linie findet hier jedoch eine Stärkung der Beinmuskulatur statt, ganz nachdem welche Übung gewählt ist im unteren oder oberen Bereich. Dabei wird vor allem auch die Gesäßmuskulatur trainiert. Frauen wissen dies besonders zu schätzen, durch gestärktes Gewebe lässt sich hier auch Cellulite vorbeugen. In Kombination mit Hanteln oder Armbändern kann mit einem Stepper ein Ganzkörpertraining stattfinden.

Ist der Stepper auch für Ausdauertraining geeignet?

Mit dem richtigen Stepper ist auch Ausdauertraining kein Problem. Bei regelmäßiger Nutzung eines Steppers und steigender Intensität kann ein Stepper sehr förderlich für die eigene Ausdauer sein. Mit dem richtigen Stepper kann demnach nicht nur die Po- und die Beinmuskulatur trainiert werden, sondern auch die Kondition kann gesteigert werden.

Wieviel Gewicht kann man mit einem Stepper abnehmen?

Generell kann ein Stepper auch eine sinnvolle Unterstützung beim Abnehmen sein. Beim Training steigt die Fettverbrennung und man verbraucht auf einem Stepper bis zu 700 kcal in der Stunde. Durch den zusätzlichen Muskelaufbau wird auch im Ruhezustand mehr Energie verbrannt. Damit kann ein Stepper bei einer Diät ein wirklich nützlicher Begleiter sein.

Was kostet ein guter Stepper?

Preislich gehen die Preise für Stepper deutlich auseinander. Je nach Ausstattung und Qualität können es Preise von nur 20 Euro bis hin zu deutlich mehr als 100 Euro werden. Achten Sie beim Kauf vor allem auf hochwertige Bauteile und gute Elektronik. Letztere entscheidet meist dann auch über den Preis. Wenn Sie neben einer Stufenregelung weitere Features wie Pulsmesser oder Schrittzähler besitzt, geht der Preis natürlich hoch.

Stepper Test: Welche Stepper sind die besten oder Testsieger?

  • Platz: 1: Tunturi Step Up (Display)
  • Platz: 2: HomCom A90-077BU
  • Platz: 3: Reebok Step + Bluetooth Counter
  • Platz: 4: Reebok Deck red/black
  • Platz: 5: HomCom Stepper mit LCD-Monitor (A90-263GY)
  • Platz: 6: Reebok Step The Original red
  • Platz: 7: Bad Company Aerobic Fitness / Step / Stepper / Steppbrett
  • Platz: 8: Capital Sports Galaxy orange
  • Platz: 9: Reebok Deck white/black
  • Platz: 10: Sport-Thieme Aerobic-Step Training Medium