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Hanteln

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Hersteller

  • Gorilla Sports 253
  • Sport-Thieme 109
  • Movit 70
  • ScSPORTS 60
  • Sport-Tec 40
  • Capital Sports 35
  • ENERGETICS 26
  • KETTLER 31
  • physionics 21
  • POWRX 17
  • REEBOK 26
  • Sport-Tiedje 20
  • Trendy Sport 20
  • York Fitness 22

geeignet für

SportPlus 25 kg Hantelscheiben-Set
  • Hantelscheiben
  • 25 kg Hantelscheiben-Set kunststoffummantelt
  • 4 x 1,25kg Vinylscheibe
  • 4 x 2,5kg Vinylscheibe

ab 36,99 €

9 Angebote

SportPlus 38,5 kg Hantelscheiben-Set
  • Hantelscheiben
  • 38,5 kg Hantelscheiben-Set kunststoffummantelt
  • 2 x 0,5kg Vinylscheibe
  • 2 x 1,25kg Vinylscheibe

ab 49,99 €

8 Angebote

Iron Gym 20 KG Langhantelset
  • Hantelset, Langhantel-Set
  • Hantelgewicht: 1 x 20,0 kg
  • Gesamtgewicht: 20 kg
  • Einsatzbereich: für Zuhause

ab 38,17 €

8 Angebote

Schildkröt Fitness Soft-Hantel Set 1 kg
  • Fitness-Hantel
  • Zwei Aerobic-Hanteln aus Stahl mit Schaumstoffgriff
  • Mit weitenverstellbaren Handschlaufen
  • Hantelgewicht: 2 x 1,0 kg

ab 15,95 €

8 Angebote

Reebok Dumbbell Hantel-Set
  • Hantelset, Fitness-Hantel
  • Material: Gusseisen
  • Gesamtgewicht: 12 kg
  • Einsatzbereiche: Fitnessstudio, für Zuhause, Outdoor-Bereich

ab 64,86 €

9 Angebote

Schildkröt Fitness Soft-Hantel Set 0,5 kg
  • Fitness-Hantel
  • Zwei Aerobic-Hanteln aus Stahl mit Schaumstoffgriff
  • Mit weitenverstellbaren Handschlaufen
  • Hantelgewicht: 2 x 0,50 kg

ab 8,99 €

8 Angebote

Avento 403538
  • Fitness-Hantel
  • Material: Stahl
  • Farbe: blau

ab 19,95 €

5 Angebote

Avento 41KK-ZWB-Uni
  • Kettlebell
  • Hantelgewicht: 5 kg
  • Material: Neopren
  • Gesamtgewicht: 5 kg

ab 11,36 €

5 Angebote

Gorilla Sports Hantelscheibe Gusseisen

Gorilla Sports Hantelscheibe Gusseisen

(40)
  • Hantelscheiben
  • Größen: 1,25kg; 2,5kg; 5kg; 10kg; 15kg; 20kg; 25kg; 30kg
  • In verschiedenen Gewichten vorhanden: 1,25
  • 30 kg

ab 9,00 €

4 Angebote

HAMMER 76 kg Lang- und Kurzhantel-Set
  • Langhantel-Set, Hantelset, Kurzhantel-Set
  • Set besteht aus einer verchromten Lang- und zwei Kurzhantelstangen
  • mit 4x 10kg, 2x 5kg, 4x 2,5 kg, 2x 1,25kg und

ab 129,00 €

8 Angebote

First Degree Fitness MX55 Select Kurzhantelset 4,5 bis 24,9 kg
  • Hantel-System, Kurzhantel-Set
  • Hochwertige Kompakthantel mit raffinierter, patentierter Technik, In 2,25kg Schritten verstellbar
  • Hantelgewicht: 2 x 25 kg
  • Gesamtgewicht: 62 kg

ab 599,00 €

7 Angebote

Tunturi Kurzhantelset Guss 15kg
  • Kurzhantel, Kurzhantel-Set
  • Hantelgewicht: 1 x 13,0 kg
  • Material: Gusseisen
  • Gesamtgewicht: 15 kg

ab 33,99 €

7 Angebote

HAMMER 60 kg Gewichte-Set
  • Hantelscheiben
  • Ausstattung: 4 x 10 kg und 4 x 5 kg Gewichtescheiben
  • Besonderheiten: ´´Das Original mit dem Griff´´
  • Farbe: schwarz

ab 179,99 €

6 Angebote

SportPlus Langhantelstange massiv 180cm x 30mm
  • Langhantel
  • Langhantelstange massiv 180 cm
  • Mit Federverschluss
  • 180cm lang, 30mm Durchmesser

ab 49,99 €

7 Angebote

SportPlus 20 kg Hantelscheiben-Set
  • Hantelscheiben
  • 20 kg Hantelscheiben-Set kunststoffummantelt
  • 2 x 10 kg Vinylscheibe
  • betongefüllt

ab 23,90 €

7 Angebote

SportPlus Kurzhantelset SP-WS-015-V
  • Kurzhantel, Kurzhantel-Set
  • Stern-Schraubverschlüssen
  • Rutschfeste Riffelgriffe
  • Grifflänge: ca. 12 cm

ab 26,99 €

7 Angebote

NOHrD Swing Turm Eiche
  • Kurzhantelständer, Hantelset
  • Hantelgewicht: 36 kg
  • Einsatzbereich: für Zuhause
  • Abmessungen (LxBxH): 87 x 15 x 15 cm

ab 495,00 €

7 Angebote

Thera Band Wasserhantel, grün (Paar)
  • Wasserhantel
  • ein Paar Hanteln für das Widerstandstraining im Wasser
  • steigert den Widerstand bei der Bewegung im Wasser
  • farbcodiert

ab 22,65 €

7 Angebote

HAMMER Finnlo Kurzhantel-Set 10kg Chrom
  • Kurzhantel-Set, Kurzhantel
  • Set bestehnd aus: Gewichtsscheiben (2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg), 1 x Kurzhantelstange, 2 x Schraubverschlüsse
  • Hantelgewicht: 2 x

ab 39,84 €

7 Angebote

Tecnovita YV01 Axia vibro Dumbbell
  • Kurzhantel
  • Einsatzbereich: für Zuhause

ab 107,95 €

7 Angebote

Kettler Hantel- und Scheibenständer
  • Hantelscheibenständer
  • Hantelscheiben im Lieferumfangnicht enthalten
  • Einsatzbereich: für Zuhause
  • Übungen: Bizepscurls, Trizeps-Kickbacks

ab 159,95 €

7 Angebote

SportPlus Chrom-Hantelstange
  • Langhantelstange, Langhantel
  • Chrom-Hantelstange 1600 x Dia. 30mm (hohl)
  • Inkl. 2x Federklemme
  • Einsatzbereich: für Zuhause

ab 29,99 €

8 Angebote

Kettler Chrom/Gummi-Hantelscheibe 15,0 kg
  • Hantelscheiben
  • Lochung: Durchmesser: 30,5 mm
  • Hantelgewicht: 1 x 15,0 kg
  • Materialen: Chrom, Gummi

ab 56,30 €

7 Angebote

Reebok Cast Iron Dumbbell 20 kg

Reebok Cast Iron Dumbbell 20 kg

  • Kurzhantel
  • Hantelgewicht: 1 x 20 kg
  • Materialen: Stahl, Kunststoff
  • geeignet für: Krafttraining

ab 67,60 €

3 Angebote

MOVIT 2er Set Profi Neopren Hanteln 1,5 kg

MOVIT 2er Set Profi Neopren Hanteln 1,5 kg

  • Fitness-Hantel
  • Hantelgewicht: 2 x 1,5 kg
  • Materialen: Stahl, Neopren
  • Gesamtgewicht: 3 kg

ab 10,99 €

3 Angebote

VidaXL Kettlebell 6 kg

VidaXL Kettlebell 6 kg

  • Kettlebell
  • Hantelgewicht: 6 kg
  • Material: Kunststoff
  • Gesamtgewicht: 6 kg

ab 12,42 €

4 Angebote

Fitness Mad 10 kg Kettlebell

Fitness Mad 10 kg Kettlebell

  • Kettlebell
  • Material: Vinyl
  • Gesamtgewicht: 10 kg
  • Einsatzbereich: für Zuhause

ab 37,22 €

2 Angebote

Klarfit Kettlebell Kugelhantel Set 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg

Klarfit Kettlebell Kugelhantel Set 6, 8, 10, ...

  • Kettlebell
  • Hantelgewicht: 72 kg
  • Materialen: Zement, Kunststoff
  • Gesamtgewicht: 72 kg

ab 125,99 €

4 Angebote

Fitness Mad 6 kg Kettlebell

Fitness Mad 6 kg Kettlebell

  • Kettlebell
  • Material: Vinyl
  • Gesamtgewicht: 6 kg
  • Einsatzbereich: für Zuhause

ab 25,42 €

3 Angebote

Gorilla Sports Kurzhantel Chrom 14 kg - 2 x 7 kg
  • Kurzhantel
  • Hantelgewicht: 2 x 7,0 kg
  • Materialen: Stahl, Chrom
  • Gesamtgewicht: 14 kg

ab 44,90 €

5 Angebote

NOHrD Swing Turm Esche
  • Kurzhantelständer, Hantelset
  • Hantelgewicht: 36 kg
  • Einsatzbereich: für Zuhause
  • Abmessungen (LxBxH): 87 x 15 x 15 cm

ab 395,00 €

6 Angebote

Hudora Vinylhantelset 2 x 1 kg (76745)
  • Fitness-Hantel
  • Gewicht: 2 x 1,0 kg
  • Hantelgewicht: 2 x 1,0 kg
  • Material: Vinyl

ab 7,89 €

6 Angebote

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Hanteln Ratgeber

1. Welche Arten von Hanteln gibt es?

Kurzhantelset
  • Kurzhanteln: Kurzhanteln sind für das Training mit einer Hand geeignet. Pro Hand mit je einer Kurzhantel lässt sich besonders effizient trainieren. Kurzhanteln sind für den schnellen Muskelaufbau geeignet, wobei sie ein großes Einsatzgebiet abdecken.
  • Langhanteln: Beim Training mit Langhanteln werden beide Hände benötigt. Vor allem für Kraft- und Kraftausdauer sind solche Hanteln sehr sinnvoll, wobei hier hohe Gewichte möglich sind. Durch den Einsatz von langen Hanteln werden Muskeln und Körper gestärkt, der ganze Körper trainiert. In der Regel ist weiteres Zubehör wie eine Hantelbank oder ein Hantelbankständer notwendig.
  • Fittnesshanteln: Eine besonders leichte und angenehme Form von Hanteln, welche beim Ausdauertraining zum Einsatz kommen. Fitnesshanteln können beim Joggen, beim Aerobic oder auch Gymnastik genutzt werden, hier ist ein besonders effizientes Training möglich.
  • Kettlebells: Hierbei handelt es sich um Hanteln in Kugelform. Damit lässt sich die Sprung- und Stoßkraft steigern, sodass sich Kettlebells vor allem für Crosstraining anbieten.

2. Worauf beim Kauf von Hanteln achten?

Hanteln verschiedener Art sind eine sehr gute Möglichkeit für das Training der unterschiedlichsten Körperregionen. Sie steigern die Kraft, die Ausdauer und generell die Fitness. Hanteln gibt es sowohl im Fitnessstudio, dank der meist kompakten Form eignen sie sich aber auch hervorragend für das Training in den eigenen vier Wänden. Das Training mit Hanteln wird nie langweilig, lassen sich doch unzähligen Übungen damit absolvieren und immer wieder neue Akzente setzen.

Hanteln können sowohl einzeln als auch im Set erworben werden. Bei der Anschaffung im Set hat man den Vorteil eines Komplettpakets mit einer gewissen Auswahl an Unterschiedlichen Gewichten und Hantelarten. Wer ein individuelles Hantel-Set sein eigen nennen möchte, kann einzelne Hanteln auch ganz nach persönlichem Geschmack zusammenstellen.

Im Falle von Langarmhanteln bedarf es verschiedener Hantelscheiben in unterschiedlichen Gewichtsklassen. Dank verschiedener Gewicht lässt sich das Training effektiv und abwechslungsreich gestalten, wobei je nach Trainingsintensität immer höhere Gewichte aufgelegt werden können. Dabei ist die passende Hantelstange ein wichtiger Baustein, beim Kauf sollte darauf geachtet werden, dass die über die entsprechende Maximalbelastung verfügt. Wichtig ist hier zudem dass die Hantelscheiben denselben Lochdurchmesser wie die Hantelstange besitzen. Anfänger greifen hier am besten zur geläufigen 30 mm Fassung, Profis arbeiten in der Regel mit einem Lochdurchmesser von 50 mm.

3. Hanteltraining zu Hause

Externer Inhalt: Youtube Video