Togu Actiroll Wave L

Durch stundenlanges Sitzen täglich wurden Rückenschmerzen vom Steißbein bis zu den Schultern verursacht. Nach Empfehlung eines Physiotherapeuten wurde die Togu Actiroll L ausprobiert. Die Rolle in beeindruckender Größe gibt es als Rumble- oder Wave-Modell. Bei höherem Körpergewicht empfand der Nutzer die Noppen des Rumble als unangenehm und bevorzugte die Wellenlinien des Wave. Mit regelmäßiger Anwendung konnte eine Dehnung der verkürzten Faszien erzielt werden. Die Rolle wird täglich für 5 Minuten über den Fußboden gerollt. Selbst bei mehr Gewicht bleibt die aufblasbare Rolle intakt. Für entspannende Massagen des Gesäßes und unteren Rückens ist die Actiroll ideal. Zudem wird das TOGU Dynair Sitzkissen empfohlen. Eine wohltuende Erfahrung nach einem langen Tag im Home-Office.

Um das Fasziengewebe zu massieren gibt es mittlerweile ja eine ganze Reihe an nützlicher Tools wie Rollen und Bälle. Die Blackroll ist wohl der Standard - mit ihr habe ich gute Erfahrungen gemacht. Wem die Blackroll zu hart ist, greift zur den Rollen von... Rezension auf Amazon zu Ende lesen.