EliteAthlete Bauchtrainer EliteAthlete® AB Roller - Sixpack Trainer - Bauchroller - Bauch Weg Trainer - Bauchmuskeltraining - AB Wheel - Bauchmuskeltrainer inkl. gepolsterter Kniematte Fitness Kleingeräte

Meine Heimtrainingsausrüstung für das Krafttraining ist im Laufe der Jahre stetig gewachsen. Dieser Bauchtrainer ist wirklich sehr gut, allerdings nur für Fortgeschrittene geeignet. Trotz jahrelangem Training habe ich nach über einem Jahr Nutzung eine schmerzhafte und wochenlange Bauchmuskelzerrung bekommen.

Trainieren Sie also nicht sofort in die Waagrechte und führen Sie nur diese Übung für den Bauch durch. Für mich ist dies immer die letzte Bauchmuskelübung (einschließlich Rückenmuskulatur), um Verletzungen zu vermeiden. Im Übrigen bin ich 57 Jahre alt und trainiere 2 bis 3 Mal pro Woche etwa 1 Stunde lang Krafttraining zu Hause ohne schwere Geräte.

Der Bauchroller ist seit 3 Jahren in Gebrauch und sieht immer noch wie neu aus. Ich nehme ihn auch gelegentlich mit, da er sich einfach zerlegen lässt. Alles in allem absolut empfehlenswert!.

Perfekt für das Home-Training: platzsparend, inklusive Knieschoner. Ideal für Bauch- und Rückenübungen. Absolut empfehlenswert!.

Mit diesem Bauchwegtrainer wird das Training zum Kinderspiel. Einfach zu montieren und mit breitem Reifen für optimale Balance. Ein wahres Versprechen eingelöst!.

Insgesamt zufrieden mit dem Trainingsgerät - einfacher Zusammenbau, weiche Griffe und stabiler Eindruck. Die Fußmatte zum Ablegen für die Knie könnte verbessert werden, da sie aktuell unnötiger Plastikmüll ist. Wenn jedoch weggelassen oder vergrößert, wäre das Gerät perfekt fürs Training.

Das Plastikrad mit Aufklebern erfordert das Verschieben des Metallstabes. Fühlt sich nicht besonders stabil oder ausgewogen an. Die Anleitung besteht aus schlecht gedruckten A4-Blättern für jede Sprache mit einigen Anweisungen.

Dieser Ab Roller war mein zweiter Kauf für das Home-Workout und eignet sich auch gut für den Schulunterricht. Zuvor hatte ich einen anderen Ab Roller von Elite Athlete, der mich immer noch sehr begeistert. Der Ab Roller wird zerlegt geliefert und muss nach dem Öffnen der Verpackung zusammengebaut werden. Der Aufbau ist einfach, jedoch erfordert er etwas Kraft.

Die Roller sind mit Waben-Aufklebern verziert, die etwas albern wirken und das Aussehen mindern. Dies wirkt billig und aufgesetzt. Im Training hat der Roller seine Leistung gezeigt, jedoch ist das Profil der Räder grob, so dass Vibrationen beim Rollen spürbar sind. Dies ist störend, da man sich nicht vollständig auf das Training konzentrieren kann. Aus diesem Grund gebe ich ihm nur 3 Sterne.