Kategorien

Bauchtrainer Test 2024

Die besten Bauchtrainer im Vergleich.

FAKTEN: Bauchtrainer Bewertungen

83

Produkte

2.929

Meinungen

3,9

∅-Bewertung

 
(1-42 von 83)
Sortierung:

Der Fitnesstrend hält seit Jahren an, immer mehr Menschen nehmen den Weg ins Fitnessstudio auf sich um sich dort Muskeln anzutrainieren oder sich fit zu halten. Eine der häufigsten Problemzonen bei Mann und Frau ist der Bauch, überflüssige Pfunde sammeln sich meist direkt hier.

Wer nicht die Zeit hat nach dem anstrengenden Alltag den Weg ins Fitnessstudio zu finden, kann mit den richtigen Hilfsmitteln auch ganz einfach zu Hause am Bauch arbeiten. Für die Problemzone Bauch gibt es eine ganze Reihe an Möglichkeiten...weiterlesen

HomCom Sit-Up Bank A90-143
mehr anzeigen

Filter

×

Hersteller

  • Gorilla Sports 5
  • Homcom 5
  • Bad Company 4
  • Bremshey 4
  • Tunturi 4
  • Adidas 3
  • Beurer 3
  • Body-Solid 3
  • Sportplus 3
  • Ab 1
  • abgymnic 1
  • Avento 1
  • Best 1
  • Best Direct 1
  • Bodify 2
  • C.P. Sports 1
  • Christopeit 1
  • Edelkraft 2
  • ENERGETICS 2
  • Finnlo 2
  • For Sport 1
  • Gymform 1
  • Gymrex 1
  • GYRONETICS 2
  • Hammer 1
  • Hoopomania 2
  • Hop-Sport 2
  • IRON GYM 1
  • klarfit 1
  • maxxworld 1
  • MediaShop 1
  • Medisana 1
  • Oliver 1
  • Pearl sports 1
  • Perfect Fitness 1
  • physionics 1
  • Relaxdays 2
  • Schildkröt Fitness 1
  • Sensa 1
  • Sissel 1
  • SKLZ 1
  • Slendertone 1
  • Spirit TCR 1
  • Sport-Tec 1
  • Tecnovita 1
  • U N O Fitness 1
  • Ultrafit 1
  • Ultrasport 1
  • Weltbild 1
  • Wonder Core 1
HomCom Sit-Up Bank A90-143 ab 62,90 € HomCom Sit-Up Bank A90-143 Höhe: 81 cm Länge: 139 cm Produkttyp: Sit-Up Bank
Beurer EM 39 2-in-1 ab 49,90 € Beurer EM 39 2-in-1 Produkttyp: Bauchmuskelgürtel, Muskelstimulator Funktionen: Abschaltautomatik, Batteriewechselanzeige, Timer, Abschaltautomatik, Timer, individuell einstellbar Technologie: EMS
Beurer EM 32 ab 38,98 € Beurer EM 32 Produkttyp: Bauchmuskelgürtel, Muskelstimulator Funktionen: Abschaltautomatik, Batteriewechselanzeige, Timer, Sicherheitsabschaltung, Tastensperre, Timer, individuell einstellbare Intensität Technologie: EMS
HomCom Inversionsbank (A90-258) ab 134,90 € HomCom Inversionsbank (A90-258) Höhe: 145 cm Länge: 132 cm Produkttyp: Inversionsbank
Gymform AB Celerate ab 119,00 € Gymform AB Celerate Gewicht: 9,25 kg Länge: 89 cm Produkttyp: Bauchmuskeltrainer
Bodify EMS Bauchtrainer ab 49,90 € Bodify EMS Bauchtrainer Farbe: schwarz Muskelgruppe: Bauch Produkttyp: Bauchmuskeltrainer
Bodify EMS Bauchmuskeltrainer pro ab 119,90 € Bodify EMS Bauchmuskeltrainer pro Farbe: schwarz Muskelgruppe: Bauch Produkttyp: Bauchmuskeltrainer
Edelkraft Bauchtrainer aus Holz & Naturgummi Birke/Nussbaum 89,99 € Edelkraft Bauchtrainer aus Holz & Naturgummi Birke/Nussbaum Eigenschaften: rutschfest Einsatzbereiche: Fitnessstudio, Heimgebrauch Gewicht: 0,9 kg
Bad Company Lat-Pumpe Rückentraining 179,90 € Bad Company Lat-Pumpe Rückentraining Eigenschaften: rutschfest Einsatzbereich: Heimgebrauch Gewicht: 18 kg
Bad Company Rückenstrecker und Bauchtrainer (BCA-53) 79,95 € Bad Company Rückenstrecker und Bauchtrainer (BCA-53) Bemerkung: max. Gewichtsbelastung Breite: 80 cm Einsatzbereich: Heimgebrauch
Finnlo Bauch & Rückentrainer für Autark 2200 ab 399,00 € Finnlo Bauch & Rückentrainer für Autark 2200 Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppen: Bauch, Rücken Bemerkung: Antirutschfüße für sicheren Stand
Gymrex Rückentrainer GR-BT 50 ab 139,00 € Gymrex Rückentrainer GR-BT 50 Gewicht: 10,5 kg Höhe: 70 cm Länge: 98 cm
Edelkraft Bauchtrainer aus Holz & Naturgummi Birke/Buche 72,99 € Edelkraft Bauchtrainer aus Holz & Naturgummi Birke/Buche Länge: 30 cm Produkttyp: AB-Roller Eigenschaften: rutschfest
Hoopomania Rückenstrecker Basic ab 19,99 € Hoopomania Rückenstrecker Basic Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppe: Rücken Übung: Rückenübungen
HomCom Sit-Up Bank A91-108 ab 63,90 € HomCom Sit-Up Bank A91-108 Länge: 166 cm Produkttyp: Sit-Up Bank Muskelgruppe: Rücken
Pearl Sports Bauchweg-Trainer 19,99 € Pearl Sports Bauchweg-Trainer Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppe: Bauch Übung: Sit Ups
Adidas Ab-Wheel (ADAC-11405) ab 29,99 € Adidas Ab-Wheel (ADAC-11405) Farbe: schwarz Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppen: Bauch, Rücken, Schultern, Trizeps
Body-Solid Rückenstrecker 45° Profi 379,00 € Body-Solid Rückenstrecker 45° Profi Gewicht: 33 kg Höhe: 92 cm Länge: 127 cm
Bad Company Deluxe Hyperextension 45° 199,90 € Bad Company Deluxe Hyperextension 45° Produkttyp: Roman Chair Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppe: Rücken
Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer HS-1018 89,88 € Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer HS-1018 Gewicht: 15 kg Länge: 130 cm Produkttyp: Rückenstrecker
Body-Solid Profi Rückenstrecker ab 219,01 € Body-Solid Profi Rückenstrecker Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppen: Po, Rücken Übung: Rückenübungen
Physionics Rückentrainer RKTN04 ab 62,95 € Physionics Rückentrainer RKTN04 Gewicht: 15 kg Höhe: 92 cm Länge: 117 cm
Gorilla Sports Rückenstrecker 45° Hyperextension ab 89,99 € Gorilla Sports Rückenstrecker 45° Hyperextension Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppen: Po, Rücken maximales Körpergewicht: 180 kg
Christopeit AB Fitness Roller ab 13,99 € Christopeit AB Fitness Roller Produkttyp: AB-Roller, Bauchmuskeltrainer Farbe: schwarz, schwarz Material: Kunststoff
Gyronetics Hyperextension Rückentrainer schwarz 52,99 € Gyronetics Hyperextension Rückentrainer schwarz Produkttyp: Rückenstrecker Ausstattung: höhenverstellbare Fußhalterung Eigenschaften: klappbar, rutschfest
MediaShop Inversionstrainer 2in1 (M23090) rot ab 99,90 € MediaShop Inversionstrainer 2in1 (M23090) rot Höhe: 120 cm, 120,2 cm Länge: 115 cm Produkttyp: Inversionsbank
Wonder Core Bauchroller orange 19,99 € Wonder Core Bauchroller orange Farbe: orange Material: Kunststoff Muskelgruppen: Bauch, Rücken, Schultern, Trizeps
Sport-Tec Power Roller 49,94 € Sport-Tec Power Roller Ausstattung: Kopfpolster
HomCom Sit Up Bank (A91-072) 58,90 € HomCom Sit Up Bank (A91-072) Länge: 137,5 cm Produkttyp: Sit-Up Bank Materialien: Kunststoff, Stahl
Hoopomania Rückenstrecker mit Magneten 19,99 € Hoopomania Rückenstrecker mit Magneten Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppe: Rücken Übung: Rückenübungen
Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer HS-1016 59,40 € Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer HS-1016 Länge: 99 cm Produkttyp: Bauchmuskeltrainer, Rückenstrecker Farbe: schwarz
Bad Company Profi Hyperextension 45° Rückentrainer 129,90 € Bad Company Profi Hyperextension 45° Rückentrainer Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppe: Rücken maximales Körpergewicht: 120 kg
Sissel Hang Up 349,99 € Sissel Hang Up Einsatzbereich: Heimgebrauch Muskelgruppe: Rücken
Body-Solid Bauch und Rückentrainer AB360 559,00 € Body-Solid Bauch und Rückentrainer AB360 Einsatzbereiche: Fitnessstudio, Heimgebrauch Muskelgruppen: Bauch, Rücken Übung: Crunches
Avento Power Ab 13,99 € Avento Power Ab Produkttyp: AB-Roller Farben: blau, schwarz Material: Kunststoff
C.P. Sports G7G3902XV black ab 19,99 € C.P. Sports G7G3902XV black Farbe: schwarz
HomCom Multifunktion Trainingsbank (DEA91) black 58,99 € HomCom Multifunktion Trainingsbank (DEA91) black Höhe: 142 cm Länge: 66 cm Produkttyp: Sit-Up Bank
SportPlus SP-INV-010 Inversionstisch / Schwerkrafttrainer ab 189,99 € SportPlus SP-INV-010 Inversionstisch / Schwerkrafttrainer Gewicht: 24,5 kg Höhe: 159 cm Länge: 116 cm
Schildkröt Fitness AB-Roller ab 10,79 € Schildkröt Fitness AB-Roller Muskelgruppen: Arme, Bauch, Rücken, Schultern Bemerkung: Doppelte Laufräder / mit rutschfesten, ergonomischen Handgriffen
Tunturi CT80 Core Rückenstrecker mit Bauchtrainer ab 258,95 € Tunturi CT80 Core Rückenstrecker mit Bauchtrainer Gewicht: 24 kg Höhe: 90 cm Länge: 148 cm
  • 1
  • 2
  • Seite 1

Bauchtrainer Ratgeber

  • 1. Bauchmuskeln stärken
  • 2. Welcher Bauchtrainer ist der Beste?
  • 3. Geheimnis Bauch

Bauchmuskeln stärken

Der Fitnesstrend hält seit Jahren an, immer mehr Menschen nehmen den Weg ins Fitnessstudio auf sich um sich dort Muskeln anzutrainieren oder sich fit zu halten. Eine der häufigsten Problemzonen bei Mann und Frau ist der Bauch, überflüssige Pfunde sammeln sich meist direkt hier. Wer nicht die Zeit hat nach dem anstrengenden Alltag den Weg ins Fitnessstudio zu finden, kann mit den richtigen Hilfsmitteln auch ganz einfach zu Hause am Bauch arbeiten. Für die Problemzone Bauch gibt es eine ganze Reihe an Möglichkeiten. Neben den Situps bei dem kein Gerät notwendig ist, gibt es spezielle Bauchtrainer in den verschiedensten Ausführungen. Ein Bauchtrainer sorgt für eine feste Körpermitte und kräftigt die Bauchmuskeln. Durch starke Bauchmuskeln wird die Haltung verbessert und mit der stabilisierten Rückenmuskulatur geht man deutlich aufrechter. Mit einem guten Bauchtrainer werden sowohl die sichtbaren äußeren Bauchmuskeln in Form gebracht, aber auch die schrägen Bauchmuskeln die für die Organe wichtig sind werden im Idealfall trainiert.

Ohne ein passendes Gerät zum Training fällt es vielen Menschen schwer für entsprechende Motivation zu sorgen. Die wichtigsten Bauchtrainer wollen wir in folgendem Abschnitt genauer erläutern.

Welcher Bauchtrainer ist der Beste?

Generell kann man den Bauchtrainer in zwei Klassen unterscheiden:

  • Mechanische Bauchtrainer: Bei mechanischen Bauchtrainern erfolgt das Training manuell, eigene Anstrengung ist erforderlich.
  • Elektronische Bauchtrainer: Elektronische Bauchtrainer bieten einen integrierten Computer welcher entsprechende Bewegungen vorgibt.

Tube und Thera-Band

Das Tube und das Thera-Band gehören in die Klasse der mechanischen Trainingsgeräte. Es handelt sich hier um ganz besonders einfache Bauchtrainer, gerade aber darum sind sie sehr beliebt. Sie sind sehr kompakt, daher auch unterwegs gut nutzbar, zumal sie nach Gebrauch ganz einfach im Schrank verschwinden können. Das Tube ist ein einfaches Gummiband, welches für das Training von Bauchmuskeln, aber auch für die Armmuskulatur und den gesamten Rumpf genutzt werden kann. Mit einer entsprechenden Anleitung lassen sich hier die unterschiedlichsten Übungen erledigen.

Das Thera-Band ist ebenfalls ein Gummiband, hier stehen jedoch für Füße und Hände zusätzliche Schlaufen zur Verfügung. Die Handhabung ist damit deutlich einfacher als mit einem einfachen Tube, entsprechende Übungen muss man sich jedoch selbst erarbeiten oder in entsprechenden Quellen danach suchen.

Massagegürtel Bauchtrainer

Im Gegensatz zu anderen Bauchtrainern handelt es sich beim Massagegürtel nicht um ein Gerät welches die Bauchmuskulatur trainiert. Mit Hilfe eines solchen elektronischen Gürtels wird jedoch das Fettgewebe am Bauch reduziert und das darunter liegende Bauchmuskelpaket deutlich sichtbarer. Das Training mit einem Massagegürtel ist deutlich komfortabler als mit anderen Bauchtrainern. Ohne große Anstrengung sorgt der Gürtel für eine tiefenwirksame Massage- und Vibrationswirkung, das darunter liegende Gewebe wird besser durchblutet und Fett wird abgebaut. Um eine bestmögliche Verbrennung zu erreichen gibt es unterschiedliche Programme, wobei auch die passgenaue Form beachtet werden sollte. Ein Massagegürtel kann damit einfach bequem bei der Hausarbeit getragen werden, oder aber auch beim Fernsehen auf der Couch oder im Bett.

Bauchtrainer-Gürtel

Optisch ähnelt der Bauchtrainer-Gürtel dem Massagegürtel, hier wird jedoch das Prinzip der Elektrostimulation angewandt. Mit kleinen und gezielten Stromstößen im Niedrigstrombereich werden die Bauchmuskeln zur Kontraktion animiert. Die Elektroden für die Stimulation der Muskeln sind in den Gürtel eingearbeitet. Die Steuerung dieser Elektroden erfolgt per Computer, hier stehen meist eine Vielzahl an unterschiedlichen Programmen zur Verfügung. Bei Geräten die per Batterie betrieben werden ist auch der mobile Einsatz denkbar, so kann das Training auch bequem unterwegs und an der Arbeit erfolgen.

Trainingsbank

Eine wiederum mechanische Art des Bauchtrainers ist die klassische Trainingsbank. Wie auch Tube und Thera-Band können mit einer Trainingsbank neben der Bauchmuskulatur auch der Rücken und die Brust trainiert werden. Dass es sich hier jedoch um größere Trainingsgeräte handelt, sollte ein entsprechender Platz zur Verfügung stehen. Die Trainingsbank ist für nahezu jeden Fitnesslevel eine gute Alternative.

Ab-Roller

Hier handelt es sich um einen Bauchmuskeltrainer für jedermann. Er eignet sich für Sportanfänger ebenso wie für Fitness-Profis, wobei durch das Auf- und Abrollen neben der kompletten Bauchmuskulatur auch die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert wird. Solche Ab-Roller werden mit und ohne Federmechanismus angeboten, mit einer Feder wird das Aufrollen erleichtert. Das aus einem Laufrad, einer Haltestange und einem Gehäuse bestehende Fitnessgerät kann bei unterschiedlichen Durchführungsgeschwindigkeiten und Intensität für beachtliche Erfolge sorgen.

Geheimnis Bauch

Externer Inhalt: Youtube Video

Bauchtrainer Test: Welche Bauchtrainer sind die besten oder Testsieger?

  • Platz: 1: HomCom Sit-Up Bank A90-143
  • Platz: 2: Beurer EM 39 2-in-1
  • Platz: 3: Beurer EM 32
  • Platz: 4: HomCom Inversionsbank (A90-258)
  • Platz: 5: Gymform AB Celerate
  • Platz: 6: Bodify EMS Bauchtrainer
  • Platz: 7: Bodify EMS Bauchmuskeltrainer pro
  • Platz: 8: Edelkraft Bauchtrainer aus Holz & Naturgummi Birke/Nussbaum
  • Platz: 9: Bad Company Lat-Pumpe Rückentraining
  • Platz: 10: Bad Company Rückenstrecker und Bauchtrainer (BCA-53)