Blackroll MINI FLOW mittel grün Faszienrolle

Dank dieser Fußroller kann ich meine Beine effektiv trainieren und spüre, wie der Schmerz nach meiner BWS-Operation nachlässt. Durch das gegenseitige Bewegen der Beine beim Rollen verbessere ich die Durchblutung und meine Beine brennen nicht mehr so stark. Ich habe direkt zwei Stück gekauft und bemerke bereits nach regelmäßiger Anwendung eine spürbare Verbesserung.

Die Black Roll mini Flow ist die perfekte Ergänzung zur Black Roll mini, da sie mit ihren Einkerbungen eine intensivere Behandlung ermöglicht. Schon nach kurzer Anwendung spürt man eine erhöhte Durchblutung im Gewebe, was zu besseren Ergebnissen führt. Ideal für Fußsohlenfascien, vordere Oberschenkelmuskeln, Oberarmmuskeln und Unterarmmuskeln. Nicht für die Wirbelsäule geeignet! Die kompakte und leichte Rolle ist immer in meinem Koffer dabei.

Einfach zwischen Oberarmmuskeln und Wand einklemmen und Schulterbewegungen durchführen, oder auf den Tisch legen und die Unterarmmuskeln abrollen. Eine tolle Möglichkeit, verschiedene Muskelgruppen gezielt zu behandeln und Schmerzen zu lindern.

Ich habe diese Minirolle mit Griff aufgrund meiner Fersensporn und Unterarmverklebungen (zur Entspannung der Faszien und Vermeidung von Karpaltunnelsyndrom) gekauft. Es war anfangs etwas schmerzhaft, aber ich finde sie einfach SUPER. Man muss Opfer bringen, um Ergebnisse zu erzielen!.

Ich habe bereits mehrere Produkte von diesem Hersteller ausprobiert und bin von der kleinen Blackroll begeistert. Während der kleine und der große Ball ideal sind, um das Fußgewölbe zu dehnen, bietet die kleine Blackroll eine größere Auflagefläche, um auch die Ferse effektiv zu bearbeiten. Besonders für den Unterarm ist sie eine tolle Alternative zum Duoball.

Die Gefahr, dass der Ball unter der Ferse verrutscht, entfällt somit. Ich bin rundum zufrieden und empfehle die kleine Blackroll jedem weiter.

Die Mini-Faszienrolle ist handlich und leicht, aber nicht so vielseitig wie größere Modelle. Die geriffelte Oberfläche sorgt für einen guten Effekt, jedoch ist die Verwendung an größeren Körperregionen schwierig. Die Rolle kann für die Unterarme und Fußsohlen verwendet werden, jedoch war der Effekt für den Rezensenten nicht signifikant.

Für die Schulter- und Oberarmregion war die Rolle schwierig zu handhaben und brachte keine spürbare Linderung. Es wird empfohlen, die Anschaffung genau zu überdenken und auch andere Produkte wie die Blackroll oder Doppelkugel in Betracht zu ziehen, da diese möglicherweise effektiver sind.