UrBestSelf Das 6-Minuten-Tagebuch aquarellblau

Das Buch ist insgesamt gut, aber die Einleitung ist zu ausführlich. Man möchte lieber direkt in die Handlung eintauchen. Sonst bin ich sehr zufrieden.

Ich benutze das Tagebuch seit fast einem halben Jahr und brauchte nun ein neues. Dieses Mal habe ich nicht bei Amazon, sondern bei einem anderen Verkäufer gekauft. Der Verkäufer hat es als gebraucht, aber sehr gut beschrieben. Leider war das Buch nicht fleckenfrei und nicht vollständig. Beim nächsten Mal kaufe ich wieder direkt bei Amazon.

Leider fehlen in meiner Ausgabe die angekündigten eBooks "Die goldene Morgenroutine" und "Die goldene Abendroutine". Die Morgenroutine ist nach Anmeldung für den Newsletter erhältlich, daher nur 3 Sterne. Die Abendroutine muss per E-Mail angefordert werden, daher 4 Sterne. Schade, dass der Prozess zu kompliziert ist.

Nach ein paar Monaten war mir die repetitive Fragestellung zu viel. Schreiben hilft bei depressiven Phasen, aber ein normales Notizbuch tut es auch gut. Insgesamt eine funktionale Option für Selbstreflexion.

Das Buch hat mich am Anfang begeistert, aber schnell ließ meine Motivation nach. Trotzdem gebe ich 3 Sterne für die gute Qualität, das ansprechende Design und die interessanten Inhalte der ersten Seiten. Die wöchentlichen Fragen und täglichen Zitate waren ebenfalls positiv, jedoch war der hohe Preis ein Minuspunkt. Das tägliche Beantworten der gleichen Fragen wurde schnell langweilig und frustrierend, hier hätte etwas Abwechslung gutgetan. Leider konnte mich das Buch nicht dauerhaft überzeugen und liegt nun ungenutzt herum. Ein etwas einseitiger Lesestoff, der meine anfängliche Begeisterung nicht halten konnte.

Dieses Tagebuch ist ideal für diejenigen, die nach einem positiveren Lebensansatz suchen. Obwohl die Einleitung lang ist, bietet sie wertvolle Anleitungen zur Dankbarkeit. Leider ist jedoch nicht genug Platz für ausführliche Einträge, vor allem für diejenigen mit einer größeren Handschrift. Die vorgeschlagenen Fragen sind hilfreich, aber für tiefere Gedanken kann ein separates Tagebuch nötig sein. Einige finden den Preis zu hoch, aber eine improvisierte Version in einem leeren Notizbuch kann genauso effektiv sein. Es erfordert Disziplin, diese Praxis zur Gewohnheit zu machen, aber die Belohnungen können es wert sein. Wer Wert auf Selbstreflexion und Positivität legt, könnte in diesem Tagebuch einen hilfreichen Begleiter finden.