SportPlus Push-up Extreme Liegestützgriffe

Diese Liegestützgriffe sind ideal für ein effektives Training zu Hause, ohne teure Fitnessstudio-Gebühren. Durch verschiedene Variationen wie breite oder schulterbreite Liegestütze lassen sich gezielt Muskeln trainieren. Die beiliegenden unebenen Aufsätze verbessern zudem die Koordination während des Krafttrainings. Fazit: Top-Qualität für ein Ganzkörpertraining. Uneingeschränkt empfehlenswert.

Die Liegestützgriffe sind aus robustem Kunststoff gefertigt und halten laut Hersteller bis zu 120 kg stand. Diese Belastung traut man ihnen durchaus zu, dank ihrer soliden Verarbeitung. Die abnehmbaren unteren Aufsätze sind praktisch, aber nicht unbedingt notwendig. Durch die drehbaren Griffe kann man die Haltung während der Liegestütze verbessern. Nachdem ich anfangs Probleme mit meinen Handgelenken hatte, sind diese nun dank der Griffe behoben. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Kauf, da mein Ziel erreicht wurde und der Preis angemessen war.

Die Push-up-Griffe sind eine tolle Alternative für diejenigen, die normale Liegestütze langweilig finden. Das Training mit den konkaven Bodenschalen ist intensiv und bringt die Muskeln schnell zum Zittern. In Kombination mit einem Tabata-Timer brennen Brust und Schultern bereits nach wenigen Sätzen. Anfänger können die mitgelieferten Ständer verwenden oder das Training auf den Knien absolvieren. Ich habe die Griffe mehrmals auf meinem Echtholzparkett verwendet, ohne Spuren zu hinterlassen. Wenn sie ohne Bodenschalen oder Ständer benutzt werden, empfiehlt es sich jedoch, den Boden zu schützen. Die Verarbeitung der Griffe hat mich ebenfalls voll überzeugt.

Liegestützgriffe können anstrengend sein, aber mit diesem Set wird das Training angenehmer. Die Griffe liegen gut in der Hand, sodass keine Schmerzen auftreten. Die Lieferung enthält auch Erhöhungen und eine Kniematte, obwohl letztere etwas dünn ist. Die Erhöhungen könnten etwas rutschfest gemacht werden. Insgesamt bin ich zufrieden mit dem Produkt. Einfach zu verwenden und effektiv für das Training.

Mit diesem Set aus stabilen Plastikständern und gummierten Griffen ist es endlich möglich, effektive Liegestütze zu machen. Trotz anfänglicher Schwierigkeiten haben sich die Griffe als sehr hilfreich erwiesen und sorgen für guten Halt. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können von diesem Produkt profitieren, auch wenn es anfangs eine Umstellung sein kann. Die Qualität des Sets ist ausreichend und der Trainingseffekt ist spürbar. Lassen Sie sich nicht entmutigen, sondern bleiben Sie dran - es lohnt sich!

Die Balance Liegestützgriffe sind eine innovative Möglichkeit, das Training zu intensivieren. Sie kombinieren den Nutzen von Liegestützgriffen mit einem Balanceeffekt, der zusätzliche Muskeln beansprucht und das Training deutlich intensiviert. Obwohl die Plastikständer zur Erhöhung der Intensität gedacht sind, können sie bei höherem Gewichts nicht empfohlen werden. Ein Handbuch fehlt, was zu einem Stern Abzug führt, jedoch sind die Liegestützgriffe selbst erklärend und eine gute Option, um das Training zu verstärken.