Öko-Test - 22 Erfrischungsgetränke Testsieger

»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen...«

»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen...«

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»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Natürlich künstlich: Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, völlig unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze haben alle gemeinsam, dass sie etwas vortäuschen, was die natürlichen Zutaten nicht hergeben. Aromen und Süßstoffe peppen den Geschmack künstlich auf, Farbstoffe die Farbe, und der Zusatz sehr billiger, künstlicher Vitamine oder Mineralstoffe soll vortäuschen, dass der Verbraucher einen gesundheitlichen Vorteil davon zu erwarten hat. Hat er nicht. Deswegen werten wir all diese künstlichen Zusätze ab. Allein den Zusatz von “natürlichem Fruchtaroma”, dessen Geschmacksrichtung konkret benannt ist, also etwa “natürliches Johannisbeeraroma”, lassen wir durchgehen. Denn das muss zu mindestens 95 Prozent aus der benannten Frucht stammen. Natürlich haben wir das im Labor überprüfen lassen. In zwei Fassbrausen, die ein natürliches Fruchtaroma deklariert hatten, war dessen typisches Spektrum allerdings nicht nachweisbar...«

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»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen...«

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»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen... ...Natürlich künstlich: Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, völlig unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze haben alle gemeinsam, dass sie etwas vortäuschen, was die natürlichen Zutaten nicht hergeben. Aromen und Süßstoffe peppen den Geschmack künstlich auf, Farbstoffe die Farbe, und der Zusatz sehr billiger, künstlicher Vitamine oder Mineralstoffe soll vortäuschen, dass der Verbraucher einen gesundheitlichen Vorteil davon zu erwarten hat. Hat er nicht. Deswegen werten wir all diese künstlichen Zusätze ab. Allein den Zusatz von “natürlichem Fruchtaroma”, dessen Geschmacksrichtung konkret benannt ist, also etwa “natürliches Johannisbeeraroma”, lassen wir durchgehen. Denn das muss zu mindestens 95 Prozent aus der benannten Frucht stammen. Natürlich haben wir das im Labor überprüfen lassen. In zwei Fassbrausen, die ein natürliches Fruchtaroma deklariert hatten, war dessen typisches Spektrum allerdings nicht nachweisbar...«

»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Natürlich süß, kein Problem? Auch Saftschorlen, die zu viel Zucker enthalten, werten wir ab. Im Test betrifft das die Rhön Sprudel Cassis Plus, Apfel-Cassis-Schorle. Auf der Zutatenliste findet sich kein zugefügter Zucker. Dennoch enthält die Schorle fast sechs Gramm Zucker pro 100 ml. Das liegt am Mischverhältnis: je mehr Saft, desto mehr Zucker. Im konkreten Fall sind es gleich 60 Prozent Saft. Der Hersteller könnte den Zuckergehalt also einfach reduzieren, wenn er denn wollte. Will er aber offensichtlich nicht...«

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»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen.. ...Natürlich künstlich: Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, völlig unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze haben alle gemeinsam, dass sie etwas vortäuschen, was die natürlichen Zutaten nicht hergeben. Aromen und Süßstoffe peppen den Geschmack künstlich auf, Farbstoffe die Farbe, und der Zusatz sehr billiger, künstlicher Vitamine oder Mineralstoffe soll vortäuschen, dass der Verbraucher einen gesundheitlichen Vorteil davon zu erwarten hat. Hat er nicht. Deswegen werten wir all diese künstlichen Zusätze ab. Allein den Zusatz von “natürlichem Fruchtaroma”, dessen Geschmacksrichtung konkret benannt ist, also etwa “natürliches Johannisbeeraroma”, lassen wir durchgehen. Denn das muss zu mindestens 95 Prozent aus der benannten Frucht stammen. Natürlich haben wir das im Labor überprüfen lassen. In zwei Fassbrausen, die ein natürliches Fruchtaroma deklariert hatten, war dessen typisches Spektrum allerdings nicht nachweisbar...«

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»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen... ...Natürlich künstlich: Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, völlig unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze haben alle gemeinsam, dass sie etwas vortäuschen, was die natürlichen Zutaten nicht hergeben. Aromen und Süßstoffe peppen den Geschmack künstlich auf, Farbstoffe die Farbe, und der Zusatz sehr billiger, künstlicher Vitamine oder Mineralstoffe soll vortäuschen, dass der Verbraucher einen gesundheitlichen Vorteil davon zu erwarten hat. Hat er nicht. Deswegen werten wir all diese künstlichen Zusätze ab. Allein den Zusatz von “natürlichem Fruchtaroma”, dessen Geschmacksrichtung konkret benannt ist, also etwa “natürliches Johannisbeeraroma”, lassen wir durchgehen. Denn das muss zu mindestens 95 Prozent aus der benannten Frucht stammen. Natürlich haben wir das im Labor überprüfen lassen. In zwei Fassbrausen, die ein natürliches Fruchtaroma deklariert hatten, war dessen typisches Spektrum allerdings nicht nachweisbar...«

»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen... ...Natürlich künstlich: Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, völlig unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze haben alle gemeinsam, dass sie etwas vortäuschen, was die natürlichen Zutaten nicht hergeben. Aromen und Süßstoffe peppen den Geschmack künstlich auf, Farbstoffe die Farbe, und der Zusatz sehr billiger, künstlicher Vitamine oder Mineralstoffe soll vortäuschen, dass der Verbraucher einen gesundheitlichen Vorteil davon zu erwarten hat. Hat er nicht. Deswegen werten wir all diese künstlichen Zusätze ab. Allein den Zusatz von “natürlichem Fruchtaroma”, dessen Geschmacksrichtung konkret benannt ist, also etwa “natürliches Johannisbeeraroma”, lassen wir durchgehen. Denn das muss zu mindestens 95 Prozent aus der benannten Frucht stammen. Natürlich haben wir das im Labor überprüfen lassen. In zwei Fassbrausen, die ein natürliches Fruchtaroma deklariert hatten, war dessen typisches Spektrum allerdings nicht nachweisbar...«

»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen... ...Natürlich künstlich: Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, völlig unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze haben alle gemeinsam, dass sie etwas vortäuschen, was die natürlichen Zutaten nicht hergeben. Aromen und Süßstoffe peppen den Geschmack künstlich auf, Farbstoffe die Farbe, und der Zusatz sehr billiger, künstlicher Vitamine oder Mineralstoffe soll vortäuschen, dass der Verbraucher einen gesundheitlichen Vorteil davon zu erwarten hat. Hat er nicht. Deswegen werten wir all diese künstlichen Zusätze ab. Allein den Zusatz von “natürlichem Fruchtaroma”, dessen Geschmacksrichtung konkret benannt ist, also etwa “natürliches Johannisbeeraroma”, lassen wir durchgehen. Denn das muss zu mindestens 95 Prozent aus der benannten Frucht stammen. Natürlich haben wir das im Labor überprüfen lassen. In zwei Fassbrausen, die ein natürliches Fruchtaroma deklariert hatten, war dessen typisches Spektrum allerdings nicht nachweisbar...«

»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen... ...Natürlich künstlich: Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, völlig unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze haben alle gemeinsam, dass sie etwas vortäuschen, was die natürlichen Zutaten nicht hergeben. Aromen und Süßstoffe peppen den Geschmack künstlich auf, Farbstoffe die Farbe, und der Zusatz sehr billiger, künstlicher Vitamine oder Mineralstoffe soll vortäuschen, dass der Verbraucher einen gesundheitlichen Vorteil davon zu erwarten hat. Hat er nicht. Deswegen werten wir all diese künstlichen Zusätze ab. Allein den Zusatz von “natürlichem Fruchtaroma”, dessen Geschmacksrichtung konkret benannt ist, also etwa “natürliches Johannisbeeraroma”, lassen wir durchgehen. Denn das muss zu mindestens 95 Prozent aus der benannten Frucht stammen. Natürlich haben wir das im Labor überprüfen lassen. In zwei Fassbrausen, die ein natürliches Fruchtaroma deklariert hatten, war dessen typisches Spektrum allerdings nicht nachweisbar...«

»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”... ...Zucker? Ja, schon, irgendwie ...: Krombacher/Schweppes, Anbieter von Orangina Rouge, nimmt es als einziger Hersteller im Test noch nicht so genau mit der seit Dezember geltenden Pflicht, Nährwerte wie Zucker zu deklarieren. “Alle Nährwertinformationen unter: www.orangina.de” liest der aufmerksame Verbraucher im Kleingedruckten. Ja, die Flaschen sind im Abverkauf, die neuen Etiketten schon gedruckt. Alles recht, alles billig. Ein verantwortungsvoller Hersteller hätte seine Verbraucher auch ohne gesetzliche Pflicht über die hohen Zuckergehalte informiert. Und dass diese Pflicht kommen sollte, ist nicht erst seit gestern bekannt...«

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»...schmeckt bitter-süß: Immerhin sechs Erfrischungsgetränke empfehlen wir, sie bekommen ein “gut”. In den meisten von ihnen kritisieren wir ausschließlich den Zuckergehalt. Ein breites Mittelfeld schneidet mit “befriedigend” und “ausreichend” ab. Dafür reicht es bei einer sehr süßen Limo und einer Fassbrause nicht – sie schaffen nur ein “mangelhaft”.... ...Die drei Hauptprobleme sind schnell benannt: Zucker, Zucker und – richtig – Zucker. Wir orientieren uns bei der Bewertung der Zuckergehalte an der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO. Die besagt, dass Erwachsene (!) im Idealfall nur bis zu 25 Gramm Zucker täglich zu sich nehmen sollen. Wohlgemerkt: Das gilt für einen ganzen Tag. Mehr als diese 25 Gramm in nur einer einzigen Portion gelten uns als “stark erhöht”. Und diesen Wert knacken drei Limonaden im Test: die Fritz Limo Melonenlimonade, die Wostok Estragon Ingwer Limonade und die Sanpellegrino Aranciata Limonade. In der ersten stecken elf, in den anderen beiden immerhin noch stolze zehn Stück Würfelzucker in einer 330-ml-Flasche oder Dose. Da diese nicht wiederverschließbar sind, legen wir hier eine Flasche oder Dose als Portionsgröße zugrunde. Wer lässt schon nach 250 Millilitern den Rest stehen? Nur zwei Schorlen kommen ohne Zuckerabwertung davon. In den übrigen 17 Getränken bewerten wir den Zuckergehalt als “erhöht”. Heißt: Mit einer einzigen Portion nimmt man mehr als die Hälfte der WHO-Zuckerempfehlung für den ganzen Tag zu sich. Allein mit einer Flasche oder – im Falle der wiederverschließbaren Flaschen – mit einem 0,25-Liter-Glas des Getränks. Da ist noch kein Stück Schokolade gegessen...«