WVG Pilates für den Rücken Sport-DVD

Ich bin froh das Video gekauft zu haben. Von Einführung über Anleitung sehr gut beschrieben. Man kann gleich einsteigen und mitmachen. Rezension auf Amazon zu Ende lesen.

Bei dieser DVD gibt es einen ausführlicheren Infoteil, bei dem die Grundstellungen und Prinzipien des Pilates erklärt und kurz vorgeführt werden. Dieser Teil eignet sich nur zum lockeren ausprobieren, denn es werden die Übungen nicht bis zum Ende. Rezension auf Amazon zu Ende lesen.

ich mache Pilates für den Rücken im Wechsel mit Pilates für Unbewegliche, denn ich bin tatsächlich nicht besonders gelenkig. Das Rücken-Programm finde ich fast noch besser, weil es wirklich sehr umfassend und eine reine Wohltat für meinen Rücken ist. Rezension auf Amazon zu Ende lesen.

Pilates für den Rücken gefällt mir sehr gut. Das Programm hilft mir immer öfters. Besonders wenn ich vom Büro nach Hause komme, kann ich damit meinen Rücken schön entspannen und trotzdem noch etwas für meine Bauchmuskeln tun. Das finde ich richtig. Rezension auf Amazon zu Ende lesen.