Ausdauertraining kann man in der freien Natur beim Joggen oder auch Fahrradfahren machen, ebenso aber auch in den eigenen vier Wänden mit einem entsprechenden Hometrainer. Hier sind die sogenannten Ergometer bzw. Fahrradtrainer besonders beliebt.
Stiftung Warentest verrät welche Modelle sich hier besonders gut eignen und welche man lieber im Laden stehen lassen sollte.
Original Beschreibung von Stiftung Warentest:
"Elf Fahrradtrainer mit Leistungsanzeige (Preise: 400 bis 1 500 Euro) hat die Stiftung Warentest geprüft, zwei davon sind Liegeräder. Fast alle Geräte eignen sich gut fürs Ausdauertraining zuhause. Bei sechs Geräten fanden die Tester jedoch Schadstoffe in den Griffen. Vier Heimtrainer erhielten dafür die Note Mangelhaft. Die Tester fanden Substanzen, deren Herstellung und Verwendung in Europa seit Jahren verboten ist."